多思考“我是谁?”,坚定的做“更好的我”。
我总在问自己:今天我是谁?这好像是一个奇怪的问题。
有谁会分不清楚今天自己是谁呢?但是确实有人无法分清楚今天自己到底是谁。试着设想一下,如果在你的周围,有这样一个人,她有17个名字、17种不同的装扮、17种不同的发式、17种不同的声调、17种不同的性格和17种不同的生活,你会有什么样的感觉?你可能会感到匪夷所思。但是。这恰恰是纪实体的心理分析小说《人格裂变的姑娘》中主人公西碧尔的现实。在这部小说中,除了人名是假的,其他的几乎都是真实的。 人最怕的就是自己不认识自己。作为一个人、一个社会的人,最重要的就是要找准自己的角色定位;所以,我们必须学会不时的问一下我们自己“我是谁”?
在人生的大舞台上,我们有着千千万万的角色,我们做或不做些什么,有什么计划,都是为了满足这个角色的需要。所以我们需要注意的是每个角色对我们来说应该做什么不应该做什么,要掌握这个“度”。 在日常生活中,有的人早就有一种感受——自己的心理不是单纯的,性格是多面性的、复杂的。有的时候,你也许是一个很文静的人,但是在其他时候,你也许是一个很疯狂的人、激情的人。好像在这个身体中,活着的不是一个灵魂。在遇到犹豫不决的事情的时候,我们甚至可以觉察到仿佛有两个人在争论,一个说要这样做,另一个反对。人格意象分解作为一种心理咨询的技术,建立在意象对话技术的基础上,把性格的各个侧面都人格化了。它可以让我们清晰地看到,原来人的内心中,实际上有许多不同性格的子人格存在。我们的性格之所以那么复杂,就是因为在内心中有不同的人,他们有不同的性格。 从各个理论的视角来解释自己现在的人格 弗洛伊德对我说:回去和你父母好好谈谈你小时候的经历吧,没准会有所收获的;做错了事情也不要自责,那是你的超我在责备本我,不是你在责备你自己。 阿德对我勒说:不要太自大了,你这么自大,是因为你很自卑。 荣格对我讲:我闭门科研的时候,有人说那正是我是犯mental disease 的时候;你要是觉得自己内向,就尽情的把能量指向内心吧。 卡特尔对我说:你可以想象一下,自己的性格是由很多特质组成的,就像水是由氢和氧组成的一样;你把自己分
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