（362条）养生推拿按摩中药偏方不完全手册.doc

养生、保健、医疗
目录
一保健
二血压(47)
三腰椎病(62)
四颈椎病(99)
五肩周病(104)
六眼睛(253)
七脚气(312)
八牙鼻(81)
下面各条,是看电视、听广播记录的。由于听力、视力、记录速度所限,有相当部分记错,更有的专业术语、名词的文字错误,根本不能表达广播电视的原意,仅供懂医学者参考,医盲不可乱用。
一、保健。
动脉硬化一期:40——55岁人身体有变化,头发过早白,记忆不好,看东西不清,指盖不光滑,暗淡。硬降血脂和胆固醇,应当吃生木耳泡发蘸醋,把木耳打碎加冰糖。二期动脉硬化:斑硬已经形成,加强饮食,吃黑豆,一两黑豆,煮烂,喝水吃豆,先泡上,滴两三滴白醋;苹果,午饭后吃一个,减少中风。三七动脉硬化;已经形成血栓,爱激动,乏力,记忆下降,一侧麻木,斑块已形成70%,要吃黑米、西红柿、莲子心。吃黑米要蒸饭,少放白米,少淘洗、搓,每天吃一顿。大约三个月,斑块可减少50%。动脉硬化第四期:已经偏瘫、失语、冠心病,食疗:红葡萄酒2斤跑半斤洋葱,每天喝两次,一次一两,吃两三块洋葱。
风湿病调养注意方法:肝生风,脾生湿,肾生寒,调理肝肾脾,做揉肝、揉肾操。穴位:脾经地机穴,肝经太冲穴,肾调理方法,艾灸关元、足三里、神阙各15分钟泡脚时搓肾俞、命门,男人兜肾囊。
治疗烧心穴位:公孙、内关。
长寿:艾灸足三里、关元(肚脐下4指)、神阙,各10——15分钟。
维生素B1两片用水调好擦身,可以防蚊虫叮咬。
小孩皮肤瘙痒。藿香正气水和水,用1:2的比例调好,
麻疹、荨麻疹。鲜韭菜根或香菜热水汤过,擦瘙痒处。荨麻疹,桃仁、杏仁、栀子、红花等量(如各10克),研成粉末,用姜汁或葱泥调好,做成小饼,先拔罐子5分钟,然后糊肚脐眼上,这样做,一晚上不超过5次,往上贴,早晨拿下来。别吃发物。荨麻疹,艾叶、花椒水熏洗(尤其见风就起)。用醋100克,生姜一二两切碎,上锅熬开,然后加红糖,喝两次,一次半小杯。还可以肚脐眼拔罐子(止痒),三五分钟一次,连拔5——8次。
胃炎。仙鹤草煮水与茶水一起喝。胃寒:姜水(或姜三片)加水煮放入红糖。调胃方法:(1)做揉腹操。顺逆时针各108下,早晚各一次,一天两遍;(2)做颈椎操,拍肩膀;双手头上拍掌;前后甩臂,每个动作30下,一天两次。艾灸大椎穴,15分钟,揉足三里、上巨虚、下巨虚、地积穴。
痔疮。清水洗痔疮,然后涂抹皮炎平。痔疮:鸡蛋黄的油抹患处。鱼腥草30克煮水,熏泡患处,效果好。痔疮:999皮炎平抹患处。肛裂抹鸡蛋黄油。痔疮,往肛门里塞姜条,一星期就好。坐热砖。痔疮,是静脉瘤,多是吃辣、喝酒得的,应当多喝蜂蜜水,吃香蕉、芹菜根。熏洗:黄柏12克,野菊花12克,丹皮9克,金银花12克,熬后熏洗10——20分钟,一剂药用一次。提肛促进血液循环。可仰卧,戳起小腿,臀离床,吸气时鼓肚子,每天做两次,每次10
——15分钟。艾灸足三里、关元、神阙、肛门,每天15分钟,一个月就好。
红眼病、角膜炎。黑豆泡陈醋7天,炒熟吃。眼睛干涩:早晨用唾沫洗眼睛。
拉口子,用烟灰摁在伤处消炎止血。
染发弄黑皮肤,用烟灰搓,黑色马上就掉。
风寒感冒。三四个葱白,三四片姜片煮水喝。风寒感冒:白菜根两个切碎,代须子的大葱切碎,放在一起煮水,一天喝两次。风寒感冒;带根的葱白3钱,煮红糖水,喝水吃葱。
10、胃病。痢特灵、维生素B6各30片,早晚各一片,半个月治好。
11、小孩夜哭。把茶叶嚼成片状,贴在小孩肚脐上。
12、脚气。食盐2——3勺,脚干裂再加1——2代食用醋泡脚。洋铁叶子泡醋15天,涂抹治疗脚气。
13、牙痛。按厥阴俞穴。龋齿,把磁阄贴患牙皮肤上,消炎止痛,可以在龋齿的窟窿里放花椒,如果在窟窿里放味精,咬牙,味精融化,可以改善牙露神经疼痛。火牙痛按厥阴俞穴。如果引发头痛,也按厥阴俞穴,有立竿见影的功效。
14、治疗泌尿系统疾病:金银花、益母草、旱莲草、车前籽各30克,熬水饮,每天一副。尿频尿急,每天艾灸中集(字?)穴15分钟。
15、脑保健操,供血不足。转舌50次,叩齿50次,咽吐沫10次,手指梳头50次,搓耳朵30次,搓脸30次,按所说的顺序做。
16、脚抽筋。大蒜一头,去皮往脚上蹭。
17、腱鞘炎:高度白酒点着,快燃尽时吹灭,用红花蘸了擦患处。18、
19、产后没奶:地瓜藤和一个猪蹄煮了吃(3天一个)。
20、狐臭:(一)胡椒、花椒各50粒,用医用酒泡了洗。(二)用西红柿汁洗,每天2——3次。
21、腰椎管狭窄。艾灸足三里、关元、腰阳关三个穴位,一个月后换一下(没说换那个穴位)揉后溪、束骨、合阳三个穴位。泡脚时搓肾俞、命门、尾骨(一天一次就行)。内外上下拍腿,每天拍20分钟,半个月就有变化。
22、白癜风:用纱布蘸藿香正气水擦患处,每次擦红为止。