我的人生座右铭.doc

四川宣汉语文二班
张小华
我的人生座右铭:
用快乐带动心情,
用观念导航人生,
用执着追求事业,
用真诚对待朋友,
用平淡对待磨难,
用努力追求幸福,
用感恩对待生活!
尊敬的各位专家、各位老师:
大家好!
我是来自四川“宣汉语文二班”的骨干教师学员张小华,今天能作为学员代表发言,我深感荣幸!在这短短八、九天的学习中,在班主任程春玲老师的帮助指导下,我收获颇多。下面,我将把自己这段时间内,学习的一些做法和感悟和大家交流分享一下:
首先,熟悉平台,做到有的放矢。这个研修平台设计非常详细、周到,当我第一次打开陌生的网页,就显示出了详细的操作提示、页面帮助,特别是观看了《我的网络课堂(学员)》视频,使我更快地掌握了整个平台的学习方法和操作步骤。让我知道了该做什么,该怎么做。可见,熟悉了平台的学习环境,明确了学习目标,就能有针对性地去完成相关的任务和作业。
其次,认真学习,注重感悟。在第一阶段的学习过程中,我认真观看了课程视频,特别是讲座案例《烦恼和委屈在积蓄……》,其中张老师的教育经历和心态,让我对教师这个职业,有了许多自己的感悟:一是我们老师要安贫乐道,正确认识教师这个职业。教师应该对自己的职业有个正确的认知,不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低,工作辛苦费力就感到自卑,而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作任务,树立正确而稳定的自我概念,正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标,一切从实际出发,才能达到预想的结果,才能从中体会到工作的乐趣和幸福。
二是关注教师自身心理健康,认识教师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠刻不容缓。认真分析造成这些问题的原因,掌握维护心理健康的途径与方法,进而优化教育行为、调整情绪、塑造健全的人格。只有清楚地认识这些问题,才能做到讲座中所说的情绪“四放”,即“放松、放开、放下、放空”,我们教师才能很好地提高心理健康的水平,更好地教书育人。
三是与大家同行,注重交流。在学习过程中