单元教学计划
教材名称
跨越式跳高
总课次
6
教
学
目
标
进一步学习跨越式跳高的基本方法,做到上下肢配合较协调。
发展学生的下肢力量和弹跳力,重点改进助跑与起跳相结合的技术,能和同伴一起运动,并在活动中充分表现自己,培养自主学习的积极性。
3、培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难等意志品质。
教材重点
难点
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过竿,摆动腿内旋
课次
课时教学目标
重点、难点
教法、学法和知识点
1
进一步步学习跨越式跳高,通过讲解、示范,让学生进一步熟悉跨越式跳高的完整技术过程,指导学生测量步点的简易方法(走步法、跑步法)。培养学生积极参加体育活动的行为和意识,逐步养成认真上体育课的良好习惯。
重点:助跑与起跳
相结合
难点:动作协调
组织:集体和分组
教法:讲解示范,分组练习,巡回指导,教师评价
学法:尝试、模仿、听、看、练
要求:练习积极,情绪欢快,敢于创新,团结协作
2
进一步学习跨越式跳高的技术动作,并学会助跑与起跳相结合的方法,做到上、下肢协调配合,发展学生协调素质及腿部力量和跳跃能力,培养学生果断、顽强的意志品质。
重点:助跑与起跳
相结合
难点:上、
下肢协调
配合
组织:集体和分组
教法:讲解示范,分组练习,巡回指导,教师评价
学法:尝试、模仿、练和互相帮助
要求:练习积极,情绪欢快,团结协作
3
继续学习跨越式跳高的过杆技术,用各种方法进行跨越不同高度的横杆(横绳、皮筋)的练习。提高上、下肢协调配合能力,发展协调素质及腿部力量和跳跃能力。培养学生积极参加体育活动的行为和意识,逐步养成认真上体育课的良好习惯。
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过竿,摆动腿内旋
组织:集体和分组
教法:讲解示范,分组练习,巡回指导,教师评价
学法:尝试、主动练习和互相帮助
要求:练习积极,情绪欢快,敢于创新,团结协作,遵守纪律
4
复习巩固跨越式跳高的技术动作,提高助跑、起跳、过杆和落地四部分紧密相连的技术动作,提高上、下肢协调配合能力,发展协调素质及腿部
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