武术——中华响扇.ppt

武术(4)课程须知
郑李茹
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一、上课地点
(体育馆门前)集中
上课,下午的武术课在E座旁篮球场上课。
。

伴,请到体育馆多媒体教室去找。
。
二、课堂安全教育
、高跟鞋,运动时
须穿平底运动鞋(鞋侧绑低于踝关节)及运动
服装,预防损伤。
,
须及时告知老师,任课老师应妥善处理,必要
时送校医院就诊。
,避免运动损伤事故的
发生。
、地震或其它不可抗拒的
危险事件时,学生在老师的指引下有秩序地迅
速离开危险地带。
三、课堂要求
上体育课必须穿运动服装和运动鞋,否则,不能上体育课; 准时上课、下课,不迟到、早退、旷课;自觉遵守场馆的有关管理规定,爱护场地和器材,不损坏公物;严格执行学校和体育部有关的教学规定; 遵守体育道德,尊重老师和同学;按老师要求认真学习和掌握武术基本技术、套路动作和理论知识,完成学期教学任务。
四、介绍本学期课程教学内容及比重
教学内容
及比重
武术扇
占60%
体育理论
占10%
平时表现
占10%
游泳
占10%
男生1000米
女生800米
占10%
五、本学期武术课程考试安排
《学生体质健康标准》测试:身高、
体重、肺活量、实心球(2008级、2009
级学生参测)。
(2008级、2009
级学生参测)。
。
(1)全套动作考核。

3. 男生1000米评分标准(占10%)
成绩
3′27〞
3′28〞
3′31〞
3′33〞
3′35〞
3′39〞
3′42〞
得分
100
98
96
94
92
90
87
成绩
3′45〞
3′49〞
3′53〞
3′58〞
4′05〞
4′12〞
4′19〞
得分
84
81
78
75
72
69
66
成绩
4′26〞
4′33〞
4′40〞
4′47〞
4′54〞
5′01〞
5′08〞
得分
63
60
50
40
30
20
10
(占10%)
水线标识
10
9
8
7
6
得分
100
95
90
85
80
水线标识
5
4
3
2
1
得分
70
60
50
40
30