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武术(课程须
郑李茹
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、上课地点
(体育馆门前)集中
上课,下午的武术课在E座旁篮球场上课。
2如遇雨天在体育馆门前集合
3如有迟到的同学在步行街上课地点找不到同
伴,请到体育馆多媒体教室去找。
4第四周在田径场看台下体质测试室测素质。
二、课堂安全教育
、高跟鞋,运动时
须穿平底运动鞋(鞋侧绑低于踝关节)及运动
服装,预防损伤。
2学生如有疾病或其它不适合剧烈运动的情况,
须及时告知老师,任课老师应妥善处理,必要
时送校医院就诊。
,避免运动损伤事故的
发生
、地震或其它不可抗拒的
危险事件时,学生在老师的指引下有秩序地迅
速离开危险地带。
三、课堂要求
上体育课必须穿运动服装和运动鞋
否则,不能上体育课;准时上课、下课,
不迟到、早退、旷课;自觉遵守场馆的有
关管理规定,爱护场地和器材,不损坏公
物;严格执行学校和体育部有关的教学规
定;遵守体育道德,尊重老师和同学;按
老师要求认真学习和掌握武术基本技术、
套路动作和理论知识,完成学期教学任务。
五、本学期武术课程考试安排
《学生体质健康标准》测试:身高、
体重、肺活量、实心球(2008级、2009
级学生参测)。
(2008级、2009
级学生参测)。
3第七周男生1000米/女生800米测验。
(1)全套动作考核。
5第十六周游泳考试
六、本学期课程考试项目评分标准
(占60%)
91至100分:动作规格正确、套路熟练;用力顺达,力点
准确,动作配合协调,衔接和顺自然,姿态优美,节奏感强
81至90分:动作规格正确、套路熟练;用力顺达,力点较
准确,动作配合较协调,衔接较和顺自然,精神饱满,节奏较
好
71至80分:较熟练完成全套动作,动作较规范,姿态与动
作节奏一般。
60至70分:能独立完成全套动作,动作不连贯,基本能体
现套路的风格和特点。
45至59分:出现主要动作错、漏,和方向错误,动作节奏
差,但在提示下能完成全套动作。
45分以下:在两次和两次以上提示下,仍无法完成全套动
(占10%)
成绩
得分
100
94
92
成绩3′46°3′50°3′54°3′584′03°4′084′13
得分
81
78
75
72
69
66
成绩
得分
(占10%)
成绩
3′35″3′39″3′4
得分100
成绩3′45°3′49°3′533′58°4054′124′19
得分
成绩
26″4′33”4′40°4′474′545′01″5′08″
得分
63
60
50
40
30
20
10