2010年滇藏骑行攻略—云中飘.docx

2010年滇藏骑行攻略—云中飘
1装备清单
【自行车】大行SP8(改装成双牙盘),自行车驮包,车前后灯,头盔,水壶,修车工具,绑扎带,备用内胎(2),备用刹车皮(2对),备用辐条3根以上,备用螺丝若干。
【衣物】冲锋衣裤,抓绒上衣,骑行裤,轻便运动鞋,。
【药品】
1,外伤药
2,肠胃药
3,感冒药:,,。
【干粮】馒头或大饼,榨菜,压缩饼干,巧克力,水果(比如香蕉)。
【数码】相机,充电池,充电器,备用电池,手机,对讲机,排插.
【防晒】太阳镜,防晒霜,润唇膏,袖套。
【其它】地图,骑行攻略,身份证,现金,邮政绿卡或者农行银行卡,贴身钱包,笔记本,笔,卫生纸。洗嗽用品,睡袋,雨衣。
D1:昆明--丽江
这段路风景平淡,不骑车。丽江古城维护费,是进入古城必收的费用。古城内各种档次客栈很多,不担心住宿。丽江海拔2400米。
D2:丽江出发—(75KM)虎跳峡镇-(20公里)中虎跳
丽江修整一晚后第二天开始骑车。丽江(山坡4km)-拉湿海(平路20KM)(10KM左右的连续山坡)-七柏(12km连续下坡)-金沙江边(30km平路)-桥头行程中等,金沙江边有食宿,可以吃到中饭。建议早点走,中午在金沙江边吃饭后多休息会,下午天很热。去石鼓有两条路,新修的那条柏油路很好,里程65km,半天的时间就可以到达,半路上会经过拉市海湿地(门票,可以不进去,远眺就是了)。当年石达开的太平天国队伍和红军长征均在此渡长江。著名的长江第一湾就在这里。看长江第一弯要爬上旁边的小山坡才行。并不高,但山路曲折而多歧路,最好还是让当地小孩领着上去。到虎跳峡镇路况良好,基本平路,风景一般。到后直接骑车去中虎跳,需要门票,不要有任何逃票的幻想。20公里风景优美,有一定爬坡。住中虎跳。
D3: 徒步虎跳--返回虎跳峡镇
本地湾的中途客栈(HALF WAY)休息。HALF WAY驴友的天堂,看享受天下第一厕,及天下第一阳台,可与世界各地驴友侃大山,看星星。HALFWAY约有50个床位,10元/人,不要担心没有铺位,紧张的时候,可要求冯老板开帐篷,开地铺。清晨6:00起床,到HALFWAY阳台看天亮,运气好可看到日出,看不到也没关系,体会玉龙峡谷的云在你面前奔腾而过,从黑到白,接受你的检阅。8:30出发,10:00抵两家人,12:00过最高点架子伙房后下24道拐……4点前返回旅馆,骑车到虎跳峡镇,下坡较多。
D4: 虎跳峡镇——中甸(香格里拉)(100KM)
今天才是真正的第一天骑车,辛苦。虎跳峡镇(22km)冲江河桥(26km)山口(滇藏路上第一座佛塔)(14km)小中甸(34km),然后是60公里起伏路面。最高海拔上到3500,这是适应高原骑车的第一天。冲江河桥有食宿,如果下雨会更加艰苦,路上不断有落石,如果时间赶不到中甸可以考虑小中甸休息,也有食宿。对于长距离连续爬坡,一般海拔每升高200米休息一次。虎跳峡至冲江河桥(海拔2595米)一路沿小中甸河上坡。过了冲江河桥之后,坡更陡,到山口海拔3400m,可以见到滇藏路上的第一座佛塔和经幡,进入了藏区。然后下了短坡,就是滇西北最美丽的藏区草原了。这天行程69km,基本是柏油路,天黑之前应该可到达。