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让孩子从小学会自己吃饭
作者:佚名来源:网络分享:全人格教育
生活中,有许多父母给孩子喂饭,无非是想让不肯好好吃饭的孩子多吃一点,怕孩子饿着。但从医学的角度分析,这不是一种科学的办法,若是长期这样,还关系到孩子的身心健康和智力发育。
一般情况下,随着小儿生长发育到了1岁以上,饮食量不断增加,对各类食物的适应能力就渐渐增加,咀嚼功能逐步建立,对食物的色香味有一定的辨别能力,这时小儿就能自主进食了,在这个阶段,家长就应鼓励孩子进食,使孩子感到进食是一件快乐的事,如果父母仍坚持给孩子喂饭,这样就会给孩子带来不同程度的伤害。
喂饭易导致孩子不能将食物充分咀嚼,从而影响孩子牙齿的正常发育,影响脸部肌肉的发育;同时也会影响孩子的消化吸收功能,使食物不能咀嚼充分,影响消化吸收;由于父母喂饭,给孩子带来不同程度的心理压力和伤害,因为一边喂饭,一边催促孩子快吃,长时间下去使孩子吃饭成为一种负担,甚至对吃饭有抵触情绪,并出现厌食,挑食,边吃边玩。时间长了,会造成孩子的注意力不集中,从而会影响孩子的自制力,影响今后的学习;也有的家长对孩子不吃饭讲一些条件,有的说宝宝吃饭,饭后妈妈给宝宝买一个玩具,可是饭后又没有兑现,这样会使孩子认为,通过不吃饭,可获得他想要的东西。有的孩子长时间不能自己进食,对今后动作平衡的建立会有一定的影响,就说使用筷子,这是一种很好的协调平衡的动作训练,如果4~5岁仍不能自主吃饭,这对孩子将来的平衡协调及智力都有不同程度的影响。
必须注意的是,有一些孩子,因为饭量的大小不一,对食物的需求不一样。有时孩子已经吃不下了,但家长还是想方设法让孩子多吃,甚至应用填鸭式喂养,这种方法是不可取的,若是过量喂饭和喂食物,有可能使孩子的胃容量增加,这样就易出现儿童肥胖症。
怎样才能让宝宝自觉吃饭而不需要父母喂饭呢?这就需要我们稍动一下脑筋,比如:
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