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弘一大师改过十训
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君子有三畏:畏大人。畏天命。畏圣贤之言。
弘一大师简介:(1880-1942年),俗姓李,名息,学名文涛,又名成蹊、广侯,字叔同、息霜,号漱筒、演音等,别署甚多。祖籍浙江平湖,清光绪六年(1880年)九月二十日生于天津河东地藏庵(今河北区粮店街陆家胡同)一官宦富商之家。1942年10月13日圆寂于泉州。幼名成蹊,取“桃李不言,下自成蹊”之意。学名文涛,字叔同。法号弘一,世称弘一大师。
 
李叔同是我国新文化运动的前驱,近代史上著名的艺术家、教育家、思想家、革新家。作为中国新文化运动的早期启蒙者,他一生在音乐、戏剧、美术、诗词、篆刻、金石、书法、教育、哲学、法学等诸多文化领域中都有较高的建树,并先后培养了一大批优秀艺术人才。名画家丰子恺、音乐家刘质平等文化名人皆出其门下。
弘一法师是中国近现代文化史上一位不可多得的艺术全才,在书画、诗文、戏剧、音乐、艺术、金石、教育各个领域都有极深的造诣。1918年入杭州虎跑寺出家,从此精修佛教律宗,又成为佛门一代高僧。代表作:《南山律在家备览》、《四分律戒相表记》、《弘一大师遗著合编》、《清凉歌集》、《李息翁临古法书》等。
弘一大师改过十训:
 
一、虚心:虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花
二、慎独:群居防口,独处防心。
三、宽厚:泰山不让寸壤,故能成其大;河海不择细流,故能就其深。
四、吃亏:能受苦方为志士,肯吃亏不是痴人。
五、寡言:守口如瓶,防意如城。
六、不说人过:静坐常思己过,闲谈莫论人非。
七、不文己过:巧言令色,鲜矣仁。
八、不覆己过:君子之过如日之食,过也,人皆见之;更也,人皆仰之。
九、闻谤不辩:流丸止于瓯臾,流言止于智者。
十、不嗔:一念嗔心起,百万障门开。
       
附赠养生之道:
荣辱不惊,肝木自宁。        动静以敬,心火自定。
调息寡言,肺金自全。        饮食有节,脾土不泄。
恬淡少欲,肾水自足。