大雁气功要领.pdf

大雁气功练功要领
大雁气功是中国气功中的一派上乘功夫。它具有庞大的动功和静功功
法体系,功法计有七十余套,并分为基础功和高中级功的不同层次。修习
大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效用, 使人的身心功能全面
改善,效果优异。
到目前为止,已在社会上公开传授了二十套功法,分为基础功、中级
功、高级功三个层次。实际上, 基础功的层次就是很高的, 即浅即深,可
以产生许多功能。各套功法按层次具体划分: 基础功包括“前六十四式”,
“后六十四式”,“拍打健身功”,“五行静功”;中级功:“昆仑(缠手)八卦”,
“八字拔腰功”,“三叉螺旋功”,“大雁掌”,“安位静功”,“遥视练丹静功”,
“纠偏治疗功”; 高级功:“绵掌”,“五行八卦拳”,“开胸放香功”,“开发
拳”,“高级秘传静功”“开穴静功”,“佛禅收气静功”。经过“前六十四式”
筑基之后, 便可有针对性的练各种高中级功, 但要想深造,必须按层次向
上练,逐渐过渡,使经络气道打通得全面,获得稳定功能。到高层次之后,
某些过渡性功法可不再练, 而稳定在基础功和高级功上面。当然,为了治
病需要,还应有针对性地选练特定功法。
各套功法的基本法理不同, 导引机制也有所区别。比如,“前六十四
式”是基础功,主要是练大小周天和十四条脏腑经络循环;“后六十四式”
则是提高人体素质, 这里“素质”是说气功的“素质通道”的功能。它被
称为“引路之功”, 通过它再过渡到各高中级功法。就八卦功来说,目前
已传授了”缠手八卦”亦即“昆仑八卦”,还有“五行八卦”,“天地八卦”,
“人字八卦”。在经络开通上,高中级功在强化外经(十二经脉和奇经)效
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应的基础上, 重点转入开通内经气道和不显露的重要穴位,根据经穴脏的
匹配规律,为使气行集中,按连续累加的方式,每套功增开四条至六条(有
的更多些)内经气道, 内气“质”与“能”提高, 气行范围扩大, 气走神
经、血管和脏腑之间的窍道, 周行全身, 无所不至。总之, 要一个层次一
个层次向上练,一年级, 二年级,……, 上大学, 练轻功、重功,练放五
种丹香,练五气、五行、五相、五味、五色, 练气、练意、练力、练神。
动功是天地气与五脏气相结合, 大雁气功是以动功开路,配合一些静功,
始终保持不介入意念,这样到一定时侯,就很容易转入高层次的修练,收
事半功倍之效。
要想气场圆通,功能稳定全面,练功要刻苦,要持之以恒。天天坚持,
要首先把已经学的功法练到家。“前六十四式”练一千次, 才能出效应。
除了勤练, 还要善于领悟, 亦即提高悟性, 练功要动、静结合, 一套动功
保三套静功,不管功力多高多深,也要坚持练动功! 始终记住“大雁飞翔”。
一、本功主要优势
第一:持之以恒习练本功,可治好显现之病,同时还可将潜在的病引
发出来,一网打尽。所谓益寿延年,由此可得。
第二:能坚持习练本功,病逾后仍练功不辍,则可不再得病,未病者
防患于未然,久练可不得各种恶病,包括癌症。
第三:习功者刻苦传人无助无求、心意端正、持之以恒习练本功,可
出现所谓“透视、遥视”等功能, 用于为人探病, 进行气功医疗。但不得
追求,健身养生是本功的根本。
第四:功法循环,多方调动,褚经齐注,首开后行脉( 身后),深密
奇异不出功偏。
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第五:真诚专一修练大雁功、尤其是前六十四式功法、配合夜晚“无
意”静坐“静功”,与有些高深功派一样, 可达到气功的最高境界。
二、形神归一、整体住守、开穴通经、意气力合
本功是佛道合一的功法,即采用了佛家和道家的修持机理。佛家主修
【空无所住、而生其心( 大脑)】证得无上正觉和大智慧。道家则修【有
所为而有所不为】,修成大道圆通。与此相吻合, 大雁功注重练元神、练
七窍(眼、耳、鼻、舌)。眼为神窍、舌为经窍、鼻为气窍、耳为妙窍。
五官七窍在功法中起着核心作用。
大雁功以动功筑基、不用意念导引、脱意练空,但形动与神凈要合一。
只动无静练不出功夫。( 入静 25% 即可) 神凈之法是练眼光。入功前起式中
两眼平视前方、或远或近,等于在空间打开一条气路,眼睛是人体最强的
电场,眼光外射激发了空间的场效应, 外气即回导到头顶、进入体内。整
个行功中保持眼平视,眼球不动,目光内含, 目光与意识相关。念不起,
眼平视, 脑凈, 体位松, 元气就进入头顶百会穴, 首通后行脉、从头顶到
尾椎、两肾俞进气, 涌泉开合, 与地、中气合和, 下丹田元气受激而“生
发起火”,人体气场很快形成。所谓得气快,道理在于此。但有些视、目光四射、能量散失,故而练不出功夫。
舌窍起沟通上下经脉的作用,舌扺上颚,实际上整个颚区