单车骑行规则+手语+铃语.doc

骑行活动规则
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,必须佩戴安全防护装备(头盔、眼镜、绑腿带、手套等),防止因意外造成身体伤害;自行车有前灯、尾灯、车铃;本人携带手机等通讯工具;
,仔细检查车辆及装备,及时维护保养,以保证骑行活动的顺利完成;
,所需的费用(用餐、住宿、门票等)由活动参与者自理及平均承担(AA制);
,应爱护环境,保护生物。凡不可降解垃圾,一律自行带回处理;
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;严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道;严禁酒后骑行;不提倡带病、带伤骑行;
、畏惧机动车辆;
,不得急刹车;
(画龙);不得突然变线;
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、吐痰;
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(一般为群管理员或活动发起人);
(人数过多时,适当分组并指定组长),公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜;确定领骑员和压后员,明确其职能(如骑行距离较长,应确定多人,中途轮换);公布管理人员的手机号码,方便队员联络;
、用餐的地点,并控制休息、用餐、参观景点的时间;管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜;
,发出单列骑行或双列骑行的信号;队员按照队形依次骑行;
、转弯,或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时,必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号,后面队员依次传递,直至队尾;
,速度以多数队员能跟在队中为宜,领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况;若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快,应及时通过前面队员传达到领队或领骑员那里,适当调整速度;
,发现队员掉队、车辆损坏等情况,及时处理或通知领队;
,必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则,能熟练运用规定的骑行手语、铃语、言语,在骑行活动中服从管理;达不到上述要求者,领队有权拒绝其参加本次活动,或者中途劝其退出;
、路线、时间、注意事项等相关事宜,牢记全体管理人员的手机号码;
,未经允许不得超过领骑员;骑行中严禁嬉戏打闹;队伍集结时,所有车辆应排放整齐(车头朝路,便于起步);
(或中止本次骑行活动)的,须向领队报告并征得同意;骑行途中临时离队,应把车辆放在路旁醒目位置,避免后骑错过;若发生意外与团队失散,应及时联系领队,确定归队方式及地点;
,互帮互助,不让女队员单独骑行,绝不让一名队员掉队;
、上坡时,可采用单列或双列队形;单列前后车距2--5米左右,双列前后车距3--5米左右;遇较长上坡时,可自由骑行,速度依各人体能自行掌握;到达坡顶后领队视情况集结队伍;
,必须采用单列队形,前后车距10--30米左右,领骑员控制骑行速度(一般应在30码以下),严禁下