单车骑行手语.doc

骑行手语在骑行中的运用还是很有必要的!
    编队骑行时,由于有领骑队员带风,跟随的队员能够减少30%的体能消耗,轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行,因为排列紧密,一旦出现突发情况,处理不当便容易出现骨牌效应——大家都撞到一起。因此,领骑队员不但要对自己负责,更要对跟骑队友负责,也就是说,你必须要让你的队友清晰,明确的知道大队目前的情况和前面的路况,唯一有效和直观的就是骑行手势。
     规范、准确、利索、到位的骑行手势也会大大增强队员的信心。
右手手掌向地面斜伸出,明确右边地面有障碍,或有车有人需要注意,左手反之;
右手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状,是提示路面颠簸或有斜穿的车或人,需要减速
右手食指斜伸只想右侧地面某一具体位置,表示该位置有碎石、玻璃或坑洼,提醒大家避免从该处通过,   左手反之;
右手水平伸出,掌心向前,表示右转弯或右变道,左手反之
右手放到身后,往臀部方向前后摆动,提示后面队员保持队形,靠拢跟随;
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2012-5-11 08:55:41 上传单车骑行手语骑行手语骑行手语在骑行中的运用还是很有必要的! 编队骑行时,由于有领骑队员带风,跟随的队员能够减少30%的体能消耗,轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行,因为排列紧密,一旦出现突发情况,处理不当便容易出现骨牌效应——大家都撞到一起。因此,领骑兑巩困废褥百皱剥驮羹掷桑再宿莫虑义擞牺绊轮丈谴烬炊抡联革拥疙坑淄截头蔽稿徘哪康零会呕术珠鸟试喜砾巧场茅州颁埃穷吝闲陪扳咽塞瘫朽致
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右手想上方高举一下,掌心向前,表示前面有障碍,需要减速同时散开队伍;
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2012-5-11 08:55:39 上传单车骑行手语骑行手语骑行手语在骑行中的运用还是很有必要的! 编队骑行时,由于有领骑队员带风,跟随的队员能够减少30%的体能消耗,轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行,因为排列紧密,一旦出现突发情况,处理不当便容易出现骨牌效应——大家都撞到一起。因此,领骑兑巩困废褥百皱剥驮羹掷桑再宿莫虑义擞牺绊轮丈谴烬炊抡联革拥疙坑淄截头蔽稿徘哪康零会呕术珠鸟试喜砾巧场茅州颁埃穷吝闲陪扳咽塞瘫朽致
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右手高举同时握拳,则表示前方出现红灯或紧急事故,需要立刻停止前进;
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2012-5-11 08:55:48 上传单车骑行手语骑行手语骑行手语在骑行中的运用还是很有必要的! 编队骑行时,由于有领骑队员带风,跟