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远离浮躁
——高三(8)主题班会
心理小测试
不要盯着不动,用很正常的眼神去看
图片与你的受压力程度有关
,证明你没有什么学习压力。
,那就证明你存在着一定的学习压力。
,证明你心里一定是焦急浮躁的。
步入高三复习备考阶段,部分学生感觉学习没有效果,有时又患得患失,产生一些不必要的担忧甚至失眠等等,其实,这都是一种浮躁,不安情绪在作怪。
讨论:你认为什么是浮躁?浮躁
绪产生的原因?
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理,它与勤奋学竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位,使人随波逐流、盲目行动,对个人对整个班集体极为有害,必须予以纠正。
学生浮躁情绪的原因主要体现在以下几个方面:对学习成绩的提高程度不满意;对自己前途的担忧;对周围环境的敏感;对同学之间关系的正确处理;对家长的嘱咐……
某些高中生存在着程度不同的浮躁心理。在学习中,有时轻浮急躁,行动盲目,心神不定,做事踏不下心来,没有耐性,缺乏恒心和毅力,急于求成,见异思迁,好大喜功,充滿“天上掉馅饼”的幻想,没有脚踏实地的艰苦奋斗精神,却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。
浮躁是一种不健康的心理,是当前中学生较易出现的一种心理现象,在某些学习阶段,甚至成为一些中学生的通病。
浮躁心理如不及时纠正,则具有较大的危害性,尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后,则会危及到班级的风气。
浮躁心理的表现与危害
讨论
“浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大。浮躁心理的表现形式因人而异。
经常性的表现为“想不到”、“坐不住”、“听不进”、“管不牢”、“忙不停”、“写不完”、“长不了”。