一种极简主义生活方式.doc

21世纪的如今,人民生活水平的快速提高,国家刺激发展经济,而经济发展需要企业卖给消费者更多的产品和服务。于是,现代商业有各种美丽的故事和聪明的技巧,来刺激消费者的拥有欲望去消费,去拥有更多的东西,更多的满足感。
可问题是,拥有的东西是越来越多了,你生活的幸福感却没有增加。
为什么?
人们由于享乐失去了自由 — 尼尔波兹曼
因为拥有一个东西是有成本的。而且这个成本,会比你以为的高很多。因为我们在拥有一件物品时,通常只计算它的获得成本,忽略了保留成本(维护成本)。
拥有的越多,生活也就越复杂。一旦复杂程度超出了你对生活的管理能力,实际上你不再拥有这些东西,而是它们开始消耗你大量时间和精力,左右你的生活。
你拥有的东西组成了你的生活,同时也束缚住了你的生活。
极简主义的生活方式(minimalist lifestyle)就是要通过砍掉生活中不必要的一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活。
即“通过简化节省时间、金钱和精力,灌注到真正重要的地方去,让生活更加充实丰满”
现在,你需要给生活做一些减法,改变一下你的生活方式。
“如无必要,勿增实体”
简化生活,最直接的方式就是减少拥有物,从而减少拥有的成本。
非所欲,但所需。家中堆积长久不用的东西就可以放弃掉,减少占用和维护的时间和精力。选择耐久实用、性价比高的产品,容易坏的东西就不要往家里买了,不好用心烦,坏了又要重新买,还不如买个趁手质量高的用。
比如电子产品,尽量选择高性价比的产品而不是山寨或者淘汰产品,这些电子产品一般使用周期小于它的生命周期,看上去很漂亮的山寨数码产品,其本质却像是纸糊的一样不堪驱使。
“减少生活中不必要的通知与打扰”
在信息爆炸的时代,简化你的信息来源也是十分必要的。当然,极简主义不代表你不使用社交网络,它只是代表你不需要在社交网络上关注那些从来不在乎的奇怪账号,以及不要让毫无意义的通知出现在你的手机上,转移你的注意力,打扰你的生活。
“简化你的选择”
没有选择不好,选择太多更不好。吃穿住行的每个细节都有无尽的选项,甚至还可以是多选。选项多到很多时候我们不知道怎么选。你有计算过你每天要进行多少次选择么,每次选择需要花费你多少时间和心思,有多少次,因为选择困难弄得你心情烦躁?
限定一些事的选择,可以大大减少日常生活的纠结,节省你的时间。时间的节省要比「整理」来的更多。比如,
颜色的限定。只穿一两种颜色的衣服;任何东西都优先选择一种颜色,没有这种颜色宁愿不要,就不需要再买新的衣服去搭配它了。
样式的限定。不追逐时髦,尽量选择纯色或者朴素线条的基本款;
随着你从生活中拿掉的东西越来越多,保留的越来越少,你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。
比如最常见的衣服购买上也是一样,先拿掉品牌,这个对于你穿衣的需求上来说是没有用处的,真正要注意的是衣服的面料是否质量过关、功能性是否满足自己的需求、设计上是否能够物尽其用、衣服的打理是否简单方便等等。这样的衣服买来之后才能拥有最大的满足感不是吗?
其实,简化生活其实很简单。需要的只是一点点生活习惯的改变,一些合情理的约定。好处也很明显,省下被浪费的时间、精力和金钱,去追求自己最重要的事情上,当完成心中最想完成(得到)的事情后,那样的满足感才是最幸福的。