一、想一想:如何让我们的身体更棒呢?
江源小学罗容
伸伸腿弯弯腰
小朋友,爱做操。向左看,向右看。
伸伸腿,弯弯腰。天天做,身体好。
•认真做好课间操,你做到了吗?
体育课能锻炼身体,还能学习锻炼身体的知识。
游戏也能健身吗?
力所能及的劳动也能锻炼身体
体育课、课间游戏、做操、民间活动、适当的劳动都可以健身。
你还知道哪些容易学、容易做的健身方式?
?
二、交流游戏:猜猜我喜欢的健身方法
我表演:
你来猜:
他喜欢:
锻炼身体的方法:
1、游戏健身——踢毽子、丢沙包、滚铁环、打陀螺。
2、劳动健身——打扫卫生、绿化环境。
3、阳光健身——适度地晒太阳。
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