排球发球攻击性训练
z3b4e 瑞丰国际
在科学技术高速发展的今天,任何的成败对
细节的把握至关重要。特别是大家对竞技体育认
识的逐步深入,训练水平在不断的提高,谁对细
节问题认识的深、抓的住,谁就能在该项目的竞
争中抢得先机,细节决定成败。对青少年排球运
动员来讲,我们也要对项目特点进行学习和研
究,如果我们能够对每一项技术和战术都能做到
知其然,又知其所以然,将对运动水平的提高起
到关键作用。
速度:指的是球从被击至落点之间的飞行速
度。球在飞行过程中,接发球人要完成判断、移
动和击球等一系列思维活动和身体动作,球速越
快,对接发球人的判断能力、移动能力等要求就
越高。中国男排目前落于世界强队的重要原因之
一就是在发球速度上的落后,从而也导致接发球
技术的稳定发挥,也影响到快变战术的应用。
力量:指球对接发球手臂的冲击力。人对球
的手感也是有一个不断认识的感知过程。如果球
的冲击力超出现有的手感能力,对球就难以控
制,对接发球的稳定性产生破坏作用。
飘晃:是指球在飞行过程中由于空气阻力
(流体力学和空气动力学)原理,产生的不规则运
动。这种不规则运动对接发球的判断能造成很大
的破坏作用。
落点:是指球落在场地的最终位置。三人接
发球的空档,和多人接发球的两人之间结合部,
对方接发球较差者,影响对方战术进攻位置等都
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