网络成瘾的危害与预防.docx

络成瘾的危害与预防张林一个真实的故事今年 8 月 2 日,公安部发布 A 级通缉令,悬赏 5 万
元缉拿在逃犯罪嫌疑人白某某。 他涉嫌参与一个抢劫、 杀人团伙。 该团伙自今年 7 月 12 日以
来,在贵阳、 安顺、 毕节等地连续实施抢劫、 杀人作案 6 起,杀死 9 人。白某某, 男,17 岁。
在公安部站上自 2006 年 1 月 26 日以来公布的 25 个 A 级通缉令通缉的犯罪嫌疑人中, 他是年
龄最小的,是唯一的“ 90 后”。8 月 4 日被警方抓获。白某曾经是个成绩优秀学生,由于家庭
问题,开始逃学上,高中辍学后,甚至在吧逗留近一个月不回家。最终离家出走,受到犯罪
分子引诱,走上了犯罪道路。络成瘾促使他走上犯罪道路。络成瘾的定义瘾的定义:指特别
深的不良嗜好, 亦泛指对某项事物的特殊兴趣、 癖好。 比如毒瘾, 烟瘾, 酒瘾, 球瘾, 戏瘾,
看书上瘾等。成瘾释义:一般指人对某类事物或东西的依赖性达到一定程度。 “成瘾”
(addiction) - 词在拉丁语中有着“被绑定” (bound to) 或者“被奴役” (enslaved by) 的意
思;现代人多关注“对一种行为的控制能力受损” ,同时,我们更关注其对个体、家庭及社会
的不良影响。络成瘾定义:指的是人们对上或者络产生依赖性,深深陷入其中不能自拔,导
致社会功能受损,影响到学习、工作和家庭;比如学习成绩下降,工作不能完成,家庭产生
矛盾,如果停止上就会出现烦躁、易怒、坐立不安的感觉,即使产生悔意,也还是会控制不
住地去上。络成瘾的危害从现在研究的情况看,络成瘾具有较大的危害:个人使用络的频率
和时间均已超出正常的限度, 使用络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作;
络生活占据大部分业余时间,导致个人生活与络生活之间失去原有的平衡,从而学习和工作
时注意力不集中、易疲惫、困倦、无精打采、效率下降,严重者旷课、旷工,并对日常生活
及人际交往有一定影响。 过度使用络经常受到他人的批评, 甚至为此而与家人朋友发生冲突;
个体对上述危害虽有所认识,但仍继续使用。长期上,往往因缺少运动导致身体疲劳,眼睛
疲乏,脑缺氧。长期沉迷于络还可导致心境障碍:如对于自己的学业及工作前途感到悲观、
自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣及愉快感下降,常常周身乏力倦怠等。部分患者
因与人交流过少,加之在摆脱瘾后现实世界与络世界的脱节,逐渐变得害怕与人交往,担心
在别人面前出丑,回避社交活动,导致社交恐惧症。有少部分患者因上引起的偏头痛、消化
功能不良及植物神经功能紊乱等症状迁延,尽管个体戒除瘾后,在以上症状的基础上出现敏
感,多虑,烦恼,过分担忧自己的身体,易紧张,易疲劳,做事犹豫不决及睡眠障碍等神经
衰弱症状。此外,注意力缺陷/多动障碍和物质依赖也是络成瘾较常见的共患疾病。需要指
出的是, 上述精神障碍的出现, 通常与患者的个性特质、 生长环境、 疾病严重程度密切相关。
络成瘾的预防 (1) 络成瘾是一种催眠状态大部分上的人都会产生很专注的状态, 对于外界的其
他人和事物的关注度就会减少很多, 甚至忘记了身边的任何事情, 忘记了工作, 忘记了学了家人,这种专注的状态就是一种催眠的状态。所以,不要抱怨那些络成瘾的人,也不