学习习惯的培养要趁早.docx

学习习惯的培养要趁早
少 ,
“ 成若天性,习惯成自然 ” 是孔子的名言,意思是小时候
养成的习惯好比天生的一样自然。 对于小学生来说, 从一年级开
始就养成一个好的学习习惯,这对他以后的学习生涯非常重要。
女儿上小学前,晚上并没有早睡的习惯,她很能熬夜,每晚
总要过了 10 点才会入睡。不过幼儿园每天中午都有 1 个小时以
上的午睡时间,所以她的睡眠还算充分。上小学前的那个暑假,
我特意调整她的作息时间,要求她每天晚上 9 点左右上床睡觉。
起初,她躺在床上睡不着,我就给她讲讲故事,和她一起背背唐
诗,逐渐的,她就按时睡觉了。
上小学的头一天晚上, 女儿洗涮完毕, 就自觉地上床躺下了,
当我过去看她的时候,她已经进入了梦乡。这令我非常欣慰,总
算在上学前把睡眠问题搞定了。
咱
一上小学,我就告诉女儿: “ 现在是小学生了,学生的主要任
女
务是学习。每天回家以后要先写作业,写完作业以后再玩。 ”
儿听了直点头。
以后,每天回家我都提醒她先把作业写完,然后再带她出去
玩,或者在家里和她一起玩。
上学后没多久的一天,我有事要晚回家一会,便让女儿自己
拿着钥匙先回去。 当我从外面办完事回来, 上楼梯的时候碰到了
正下楼的女儿,问她干吗去,她说已经把作业写完,正准备下楼
跟小朋友去玩。 我规定了让她回家吃饭的时间, 于是自己赶紧回
家做饭。开门后,我还特意翻了翻女儿的作业本,发现她真的已
经把作业都写完了。看样子,她是真的听从了我的教导,就算父
母不在家,也能抵制外面小朋友的诱惑, 先把作业写完才去玩耍。
一个习惯的初步养成需要 21 天,而一个习惯的基本养成需
要 90 天,也就是 3 个月。要让一个习惯固定下来的话,需要家
长和孩子一起坚持 3 个月。而且这 3 个月最好不要反复, 如果反
复多了,就会前功尽弃。所以,孩子习惯的养成其实是对家长耐
心的一个考验。家长这关过了,孩子的那关也就过了。
女儿在小学阶段,完成老师的作业后,我们一般不给她布置
额外的作业。在低年级的时候,写作业之外的时间,我们会和女
儿一起做游戏, 或者带她到清华校园里去玩。高年级时,女儿写
完作业会去阅读课外书,有时候也会邀请我们陪她出去玩。
在女儿的学习习惯上,我们还有一个深刻的体会,那就是做
事情要 “专时专用 ”。
专 ,
所谓 “ 时专用 ”就是在特定的时间里做特定的事情。 比如,
我们和女儿商量,晚上 7 :00 —7 :30 是写数学作业的时间,那
么这段时间就专门用来写数学作业, 在这半个小时里不许出屋晃
悠,我们也不去打扰她,不给她送水果、送水等。如果她有不会
的问题,先留着,等这科的作业全部写完了,再问爸爸妈妈。一
科作业写完以后, 可以休息一会, 换一 换脑子, 再开始写另外
一科的作业。同样,在那段时间里只做那一件事情。
这一点对培养孩子的专注力很重要,孩子也会养成专注做
事的好习惯。 因为毕竟在学校里上课期间和考试期间没有家里那
么自由,不允许随便上厕所和做其他事情。孩子小,只要家长的
话不侵害她的自尊,他就会听家长的。一旦养成了习惯,孩子就
不会像有些家长说的那样, 一会儿借口出来喝水看一眼电视, 一
会儿借口上厕所出来玩一会儿。
专注力的培养,应