大学生健康导论绪论.ppt

《大学生健康导论》
欢迎同学们选修
生命学院:王莲芸教授
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1
健康是一种平衡
致病因素
抵抗因素
健康:生理-心理-社会适应的良好状态。
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2
《黄帝内经》上医治未病,中医治欲病,下医治已病。
达尔文我的生活过得像钟表那样有规律。
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3
孙思邈发常梳,目常运,常散步,脚常搓。
莎士比亚豁达者长寿。
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4
庄子依乎天理,因其固然。
爱因斯坦生命在于运动。
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5
中国启动公众健康知识普及科技行动倡导健康生活方式
2010年3月16日下午,
中国科学技术部
中国科学技术协会
卫生部
14部门联合推出“全民健康科技行动”的十项重点任务之一,
在北京中国科技馆共同启动公众健康知识普及科技行动,并举办全民健康科技行动知识普及高层论坛
旨在进一步普及健康科技知识、提高全民健康水平。
调查显示,%。通过这项活动,目的是让亿万民众学习健康科学知识,掌握健康科技技能,建立科学生活方式,提升健康意识,促进科学生活。
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6
让每一个生命都焕发出熠熠光彩
“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福。”
胡锦涛主席在党的十七大用这样朴素的词句,表达了人们对健康的关切。
“学健康知识、用健康技术、促健康快乐”
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7
WHO
Health is a state plete physical mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity.
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8
世界卫生组织——健康的标志
(1)有充沛的精力,能够从容地应付日常生活和工作的压力而不感到过份紧张;
(2)处中乐观、态度积极、乐于承担责任;
(3)善于休息、睡眠良好;
(4)应变能力强、能适应外界环境的各种变化;
(5)能抵抗感冒等一般性传染病;
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9
世界卫生组织——健康的标志
(6)体重适当、身体匀称、站立时头、肩、背位置协调;
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
(8)牙齿清洁、无空洞、无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;
(9)头发有光泽,无头屑;
(10)皮肤有弹性,肌肉丰满,走路轻松。
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