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大学生健康导论绪论1健康是一种平衡致病因素抵抗因素健康:生理-心理-社会适应的良好状态。2《黄帝内经》上医治未病,中医治欲病,下医治已病。达尔文我的生活过得像钟表那样有规律。3孙思邈发常梳,目常运,常散步,脚常搓。莎士比亚豁达者长寿。4庄子依乎天理,因其固然。爱因斯坦生命在于运动。5中国启动公众健康知识普及科技行动倡导健康生活方式2010年3月16日下午,中国科学技术部中国科学技术协会卫生部14部门联合推出“全民健康科技行动”的十项重点任务之一,在北京中国科技馆共同启动公众健康知识普及科技行动,并举办全民健康科技行动知识普及高层论坛旨在进一步普及健康科技知识、提高全民健康水平。调查显示,%。通过这项活动,目的是让亿万民众学习健康科学知识,掌握健康科技技能,建立科学生活方式,提升健康意识,促进科学生活。6让每一个生命都焕发出熠熠光彩“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福。”胡锦涛主席在党的十七大用这样朴素的词句,表达了人们对健康的关切。“学健康知识、用健康技术、促健康快乐”——健康的标志(1)有充沛的精力,能够从容地应付日常生活和工作的压力而不感到过份紧张;(2)处中乐观、态度积极、乐于承担责任;(3)善于休息、睡眠良好;(4)应变能力强、能适应外界环境的各种变化;(5)能抵抗感冒等一般性传染病;9世界卫生组织——健康的标志(6)体重适当、身体匀称、站立时头、肩、背位置协调;(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;(8)牙齿清洁、无空洞、无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;(9)头发有光泽,无头屑;(10)皮肤有弹性,肌肉丰满,走路轻松。10