慢性肠炎的食疗方法:白芍饮配方:白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克制作:1将附片炙好,先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净,切片。2将以上药物放入炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮30分钟,去渣,加入红糖搅匀即成。食用:代茶饮用。功效:消炎止泻。对慢性肠炎患者尤佳。慢性肠炎按摩方法每晚上床入睡前,取平卧位,双腿并拢微曲,让腹部放松,右手掌心向下在腹部右侧选一起点扣上,向上沿肋下、左腹边缘到下腹边缘至起点为一圈(女性从相反方向),连续做9圈,再逆向做9圈,每天一次共做两正两反36圈。要求每转一圈都要逐步向肚脐方向移动,慢慢靠拢肚脐,每9圈的后3圈几乎是手心对着肚脐眼旋转。注意事项:必须视自己的病情和承受能力先轻后重地进行。苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥,患者不妨一试。大蒜粥:取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。马齿苋粥:鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止泻。山药莲子粳米粥:山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止泻之效
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