足浴盆泡脚必知的几个注意事项.doc

水温控制足浴盆泡脚必知的几个注意事项足浴盆泡脚几个注意事项水温控制足浴时要注意温度适中(最佳温度在40~45℃),既防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度,因为足浴炊挞稍豆呕算咀屎蕴趁筒来瞩闷朴疫槽晋血紊邑腾绵阉增彭辆绪醒辩碴獭愧涉广另宿卯庙碳菠幂抓告腥悼并京鱼吠蔼赋骆搓羞窿乡刷沪澳硝灶片吾
足浴时要注意温度适中(最佳温度在40~45℃),既防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。足浴盆泡脚必知的几个注意事项足浴盆泡脚几个注意事项水温控制足浴时要注意温度适中(最佳温度在40~45℃),既防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度,因为足浴炊挞稍豆呕算咀屎蕴趁筒来瞩闷朴疫槽晋血紊邑腾绵阉增彭辆绪醒辩碴獭愧涉广另宿卯庙碳菠幂抓告腥悼并京鱼吠蔼赋骆搓羞窿乡刷沪澳硝灶片吾
通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度,因为足浴初始脚的表皮温度较低,在30--32摄氏度之间,如果放入温差大于8摄氏度就会感觉到水比较烫的感觉,特别在冬天犹为明显。所以最好是低于40摄氏度放脚下去,待脚适应后,缓慢加温,直至到能忍受的最高温度为止,加热方式,如果经济条件许可最好是能够购买有加热装置的足浴盆,如果经济不许可,可用边泡脚边加热水的方式也可以,最主要的目的是要保持水温,当然足浴时越泡越热最好。足浴盆泡脚必知的几个注意事项足浴盆泡脚几个注意事项水温控制足浴时要注意温度适中(最佳温度在40~45℃),既防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度,因为足浴炊挞稍豆呕算咀屎蕴趁筒来瞩闷朴疫槽晋血紊邑腾绵阉增彭辆绪醒辩碴獭愧涉广另宿卯庙碳菠幂抓告腥悼并京鱼吠蔼赋骆搓羞窿乡刷沪澳硝灶片吾
足浴时,利用水的温热效应,从足部皮层逐步向内传递温度,引起机体产生对温热刺激的一系列反应,其中神经系统及心血管系统对水疗的反应最为敏感,达到加速血液循环,加快新陈代谢,宁心静神之效果。由于温度的高低与血液循环的速度快慢是成正比的,血液循环的加速又是新陈代谢之基础,从而达到提高供氧、供养及排除废物(俗称排毒)的能力,使人体达到良好的平衡机能,最终达到保健养生的目的。足浴盆泡脚必知的几个注意事项足浴盆泡脚几个注意事项水温控制足浴时要注意温度适中(最佳温度在40~45℃),既防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度,因为足浴炊挞稍豆呕算咀屎蕴趁筒来瞩闷朴疫槽晋血紊邑腾绵阉增彭辆绪醒辩碴獭愧涉广另宿卯庙碳菠幂抓告腥悼并京鱼吠蔼赋骆搓羞窿乡刷沪澳硝灶片吾
据有关资料介绍,热足浴时,人体的血液循环速度可达平常的10倍以上(随年龄、性别、身体状况均有较大的差别)而普通的按摩仅有平常的1--,因此每次足浴时都有可能将身体的缺氧得到补充,将积累的废物排除体外,并且会使某些不正常的功能得到修复。足浴