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怎么用生理盐水洗鼻
生理盐水洗鼻已经有越来越多的人开始了解这个不用药的好方法了。 但是洗鼻的
很多细节大家实际上并不十分明白, 用生理盐水洗鼻怎样才能既安全又有效呢?
首先在盐水的选择上一定要慎重,建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用,
因为它一是干净, 二是浓度合适。 %的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的 (鼻纤
毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志) 。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造
成危害。所以一般情况下只用 %就可以了。注意不要使用家里的食盐,一般
现在用的食盐都是含碘盐, 使用在鼻腔上是不合适的。 碘可以少量吃, 但不能用
在鼻腔内部, 碘口服后人体的吸收是有限的, 但鼻腔内用吸收量大, 在医学上鼻
腔内给药的效果相当于肌肉注射, 因为鼻腔内毛细血管非常丰富, 稍有不当容易
对人体造成损害 。
其次是操作, 鼻腔是个结构并不简单的人体器官。 鼻腔分为两部分, 前为界前庭,
后为鼻腔本部。鼻腔为骨结构,表面被覆部膜,其外侧壁表面凸凹不平,有上、
中、下鼻甲突入鼻腔,各鼻甲下方各有一裂隙,分别称为上、中、下鼻道。鼻腔
的前部称鼻前庭。 鼻的内侧为鼻中隔, 鼻腔外侧壁表面不规则, 有 3 个垂向下方
的突出部,分别称为上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。各鼻甲的下方的空隙称为鼻道,
即上、 中、下鼻道。 鼻甲内侧与鼻中隔之间的空隙称总鼻道。 因此在清洗的时候
一定要小心注意。
下面给大家介绍一些洗鼻小方法。
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的 %的氯化钠注射
液(即生理盐水) 。把整瓶生理盐水用电热杯加热, 加热到用手感觉到热了但不
烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里, 拧好就可以用了,
直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次,每次 2-3 喷就可以,当然使用次数
越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到达鼻窦和上、中、
下鼻道。
2、也可以找一个小的茶壶,最好壶嘴开口细一些,壶嘴是直的而不是弯的。可
以用它盛加热后的盐水, 把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上, 头稍微歪一下, 然后
往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,有一些是流到口腔里,吐出来就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用, 鼻塞阻挡了水流, 容易进入耳朵, 容易胀疼。 这
个方法是基本上可以到达所有鼻道的 (前提是鼻子不堵), 但不能到达鼻窦。 市
面上好象已经有这种类似的