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生姜擦头皮能生发:科学 or 迷信?
【观点:生姜含有姜辣素,可以刺激毛囊生发】
相信生姜擦头皮能生发的大有人在, 甚至不少专业医生也会给你这个建议, 这也并不是
空穴来风。根据《中国植物志》 对生姜的研究, 认为生姜挥发液主要成分是姜醇 (Zingiberol,
C15H26O),姜烯 (Zingiberen,C15H24) ,莰烯,水茴香烯,龙脑,枸橼醛及按油精等。此外
尚含辣味成分姜辣素 (Gingerol) 、油状辣味成分姜烯酮 (Shogaol, C17H2403) 及结晶性辣
味成分姜酮 (Zingerone, C11H14O3)等。目前一般认为姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质
都可以统称为姜辣素。 姜辣素的一大作用是扩张血管, 促进血液循环, 所以姜吃下去感觉热
热的。以前很多小朋友淋雨感冒之后都会被要求喝姜汤, 包括手脚冰冷的姑娘冬天用生姜煮
水泡脚,都是这个道理。
正是生姜汁有刺激血液循环的作用, 所以医生认为它也可以刺激毛囊生发。 不少人头发
细软、 头发生长缓慢, 可能和血液循环不顺畅有一定关系, 如果用生姜中的姜辣素激活一下
毛囊的潜力会不会能加速生发?理论上还真是有可能的。
“倒姜”派
【观点:生姜治疗脱发没有权威医学机构认证,而且还有“脱毛”的风险】
生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多, 但是基本都以洗发水、 保健品为主, 基本没有入药
的产品,所以生姜至少在医药学上并没有得到真正的认可。此外, 2014 年的一项研究表明,
生姜的主要活性成分 6- 姜酚反而会抑制毛发生长。 6- 姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活
性成分,具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用 6- 姜酚处理头发毛囊,发现它能够
引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长,并且动物实验也显示出类似的结果。
因此, 研究人员认为, 6- 姜酚不仅不利于生发,相反,它可能在抑制体毛过重方面具有潜在
的功效。
连中医似乎也不支持生姜在生发中的作用, 因为生姜永久了会生热, 而脱发又属于热性
皮肤病,用热性药治热性病,违反了中医讲究的“热病用凉药”原则,会出现类似“火上浇
油”的恶果。 看看, 是不是有惊人的巧合?西医的研究和中医的理念居然都指向用生姜会脱
发这一结论。
众说纷纭,真相究竟如何?
首先需要说明的一点是, 用生姜擦头发后长出头发的人, 并不是没有。 在网络上对生姜
治疗脱发效果的一项调查显示,有 33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。这又是
怎么回事?可能有三个原因: 第一是生姜确实有刺激血液循环的功效, 而血液循环和头发生
长是息息相关的, 所以促进头发生长并不奇怪; 第二个原因, 很多人是因为斑秃才用生姜擦
头皮的,斑秃这种脱发, 即使不治疗也能自己恢复,所以患者会认为这是生姜的效果; 第三
个原因, 如果潜意识相信生姜有效, 可能真的会产生一些效用, 这