别让近视虚化了世界
●据尼尔森的全球调研报告显示,中均每天在手机上花费170分钟,除去睡觉的8小时,平均为每5、6分钟看一次手机。
巴西人
中国人
美、意、韩、英等国人
法、德等国人
最新调查发现:
中国人沉迷手机全球第二
每天5小时
每天3小时
每天2小时
保护视力,科学用眼!
我国7-18岁青少年近视率逐年增加,
小学生近视率达到40%。
40%
预测到2020年
近视人数将超过7亿!
长时间使用手机对眼睛的危害
先来看一组数据
泪膜破裂时间平均为5秒
连续玩手机
20分钟
连续玩平板
20分钟
<10s为泪膜不稳定
正常情况下每分钟眨眼10-20次
诱发干眼症
长时间盯着手机屏幕导致眼睛眨眼减少,使角膜表层的泪膜功能不稳定,从而损害角膜上皮,继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,即引发干眼症。
形成和加剧近视
长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛,调节功能变差,晶状体曲度增加,特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年,是近视发生与发展的罪魁祸首。
导致眼涨、眼疲劳
长时间的近距离手机使用,人眼需要准确跟进屏幕上的图像和文字变化,导致调节肌长时间过度紧张而无法放松,眼睛负担过重,眼部则出现过度疲劳,酸胀,甚至恶心,呕吐的症状。
过度使用手机
使用手机时感到肩膀脖子不适
抬头时有头晕、眼胀的感觉
脖子僵硬、仰首困难
长时间低头看手机,很少变动姿势
眼睛时常感觉干涩疲劳
使用手机时一直佝偻着背
身体时常感觉疲劳
总觉得无精打采
睡觉时习惯把手机放在枕边
符合以下3项,就说明你要控制手机使用时间了
NO PHONE
遗传后代
眼睛经常
干涩疲劳
引起白内障、青光眼等并发症,严重甚至导致失明
近视对眼部健康危害
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