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武术秘籍.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约9页 举报非法文档有奖
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文档列表 文档介绍
十路弹腿
 
一   1、弓步砍掌。 2、雄鹰展翅。 3、提腿双托掌。 4、进步双接拳。 5、掠手上平拳。 6、回头望打通背拳。 7、闭门式。 8、跃步打。 9、十字腿。 10、通背拳。 11、闭门式。 12、跃步打。 13、跨踢。 14、通背拳。 15、掠手上平拳。
二   1、回头望打通背拳。 2、跃步打。 3、十字退。 4、通背拳。 5、跃步打。 6、十字退。 7、通背拳。 8、掠手上平拳。
三   1、回头望打通背拳。 2、顺步拳。 3、败中取胜。 4、压山盖顶。 5、跨踢。 6、通背拳。 7、顺步拳。 8、败中取胜。 9、压山盖顶。 10、跨踢。 11、通背拳。 12、掠手上平拳。
四   1、回头望打通背拳。 2、跃步打。 3、十字腿。 4、十字腿。 5、十字腿。 6、通背拳。 7、掠手上平拳。
五   1、回头望打通背拳。 2、跃步打。 3、双撞拳。 4、仆手。 5、开门腿。 6、跃步打。 7、双撞拳。 8、仆手。 9、开门腿。 10、通背拳。 11、掠手上平拳。
六   1、撤步推掌。 2、托掌。 3、插掌。 4、跃步打。 5、十字腿。 6、进步抹眉掌。 7、开掌。 8、撤步推掌。 9、托掌。 10、插掌。 11、跃步打。 12、十字腿。 13、通背拳。 14、掠手上平拳。
七   1、回头望打通背拳。 2、四平拳。 3、坐盘。 4、扁踹脚。 5、跃步打。 6、十字腿。 7、通背拳。 8、四平拳。 9、盘坐。 10、扁踹脚。 11、通背拳。 12、掠手上平拳。
八   1、回头望打通背拳。 2、跃步打。3、连环拳。4、十字腿。 5、通背拳。 6、跃步打。 7、连环拳。 8、十字腿。 9、通背拳。 10、掠手上平拳。
九   1、回头望打通背拳。 2、跃步打。 3、十字腿。 4、通背拳。 5、跃步打。 6、连环腿。 7、通背拳。 8、跃步打。 9、十字腿。 10、通背拳。 11、跃步打。 12、连环腿。 13通背拳。 14、掠手上平拳。
十   1、回头望打通背拳。 2、跨虎式。 3、十字腿。 4、通背拳。 5、跨虎式。 6、十字腿。 7、通背拳。 8、掠手上平拳。 9、开弓式。 10、双按拳。 11、收宗式。
 
前六趟唐拳
 
1、插掌并拳。 2踢腿双亮掌。 3、扑地紧紧步打。 4、三步三撩掌。 5、翻身跨虎式。 6、护胸拳。 7、力托千斤闸。8、扑步翻查掌。 9、虚步推掌。 10、连环腿。 11、掠手上平拳。 12、倒打金钟。 13、双斩手。14、支掌。15、扑步翻插掌。 16、连环腿。 17、转身轮背四平拳。 18、劈山靠打。 19、劈山靠打。 20、顺步掌。 21飞虎架梁。 22、飞步勒马式。 23、翻身十字腿。 24、连环掌、 25、海底取宝。 26、翻身垛子。 27、捋手压肘。 28、金狮缠万。 29、扁踹脚。 30、跃步打。 31、十字腿。 32、侧身踹。 33、跃步打。 34、丹凤朝阳。 35、走马任登。 36、四平拳。37、跃步打。 38、十字腿。 39、上平拳。 40、掠手通背拳。 41、回头望月叠手拳。 42、提腿双托掌。 43、双按拳。 44、收宗式。
 
后六趟唐拳
 
1、上场式。 2三步三撩手。 3、摇挂拳打。 4、举手千斤闸。 5、弓步冲拳。 6、护胸拳。 7、虚步

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  • 上传人小枷
  • 文件大小41 KB
  • 时间2018-11-13