高脂血症的治疗最新进展(2018)
认识血脂
影响血脂的因素
高脂血症的定义
血脂异常的危害
血脂异常的治疗
一什么是血脂
血脂
胆固醇甘油三酯磷脂游离脂肪酸
(TC) (TG)
低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C
胆固醇高密度脂蛋白胆固醇 HDL-C
(TC) 少量其他胆固醇
血脂的生理功能
构成生物膜
胆固醇制造激素的原料
制造维生素D的原料
甘油三酯产生和储备能量
二影响血脂的因素(一)
年龄:胆固醇一般随年龄增加而升高,中年时期胆固醇水平最高,以后又稍有下降。
性别:50岁以前,女性胆固醇较低。50岁以后,女性胆固醇与男性一样,甚至比男性还略高。
饮食:过多食用脂肪,特别是胆固醇含量丰富的食物,会使血胆固醇水平上升。胆固辟含量在100毫克以下,是低胆固醇食物,适于低胆固醇饮食者选用,含胆固醇100~200毫克的算是中等胆固醇含量食物,尽量少用或不用,高于200毫克的高胆固醇食物,应当禁用。晚饭尽量清淡、并且早吃,可以防止胆固醇沉积。
影响血脂的因素(二)
体重:体重稳定,胆固醇水平也稳定,饮食营养过于丰富,热量过高,会使体重上升,胆固醇也上升,如果体重下降,胆固醇也会下降。
运动:运动可以使胆固醇水平降低。如果饱食高脂肪饮食,同时保持足够的运动量,血胆固醇也不会上升。
精神紧张、焦虑:经常精神紧张,焦虑,会使血胆固醇上升。
吸烟,大量饮咖啡:可使血胆固醇升高。
遗传因素:某些人血胆固醇高可能与遗传有关。
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