自我管理的12个方面.doc

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人常常忽视的自我管理能力制约了自身的成功。

当每一个人意识到自我管理的重要性时,并在工作中加以实现,那么你会
发现,人的生活习惯与工作习惯都因此得到了一定的提高。

人全方位地提升自我管理能力,才能够最终铸就自身的理想实现与成功飞
跃!

作为“现代戏剧之父”的易卜生曾经告诫后人∶你的最大责任就是把你这块材料铸
造成器。每个人,甚至包括那些资质平平的人,都应该学会自我管理,学会把
自己造就成一个成功的人。
人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升!
1. 自我心态管理能力
在我们不断塑造自我的过程中,影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极
的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生
目标、实现最大化的优化自我的一种行为。成功人善于进行自我心态管理,随时调整自我心态,持续地保持积极的心态!
2. 自我心智管理能力
主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首,人的见识、行为总是受制于它。心智模
式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响,而逐渐形成的一套思维、行
为的模式。每个人都有自己的心智模式,但每个人的心智都会存在一定的障碍。人要善
于突破自我,要善于审视自我心智,要善于塑造正确的心智模式
。
3. 自我形象管理能力
作为人,你的身上吸引了许多人的目光,所以,形象很重要。人懂得
如何更加得体的着装,如何适应社会对商务礼仪的要求,可以让人更有魅力!
加强自身形象,自身修养,举动,谈吐等方面的形象管理,是每一个人都应该
重视的。

4. 自我激励管理能力
在我们每个人的生命里,潜藏着一种神秘而有趣的力量,那就是自我激励。人
的一切行为都是受到激励而产生的,善于自我激励的人,通过不断地自我激励
使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力,其实质则是一
个人把握自己命运的能力,人要有健康的心理,善于运用一定方法自我激励。
5. 自我角色认知能力
人的角色夹插于公司、上级、同级及部属、客户之间,若在定位上没有一
套正确的认知能力,往往会落到上下难做人、里外不是人的地步。如何正确认知自
己的角色,是人走向成功的重要环节!
6. 自我时间管理能力
每个人都同样地享有每年365天、每天24小时。可是,为什么有的人
在有限的时间里既完成了辉煌事业又能充分享受到亲情和友情,还能使自己的业余生
活多姿多彩呢?他有三头六臂吗?他们会分身术吗?时间老人过多地偏爱他们吗?
关键的秘诀就在于成功人善于进行自我时间管理。
7. 自我人际管理能力
有人说“成功=30%知识+70%人脉”;更有人说“人际关系与人力技能才是真
正的第一生产力。”因为人的生命永远不孤立,我们和所有的东西都会发生关系,
而生命中最主要的,也就是这种人际关系。由此看来,人要想成功,就应该加
强自我人际管理能力。
8. 自我目标管理能力
生命的悲剧不在于目标没有达成,而在于没有目标!目标有多远,我们就能走
多远。目标指引人工作的总方向。人每天的生活与工作,其实都可以理解
为∶一个不断地提出目标,不断追求目标并实现目标的过程。

9. 自我情绪管