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冬天皮肤变好的方法就是注重保湿、坚持用胶原蛋白粉!
小雪一过,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,有的地方还会出现初雪。不过冬天最让人烦躁的还不光是冷,还有干。我们的皮肤喜欢温暖潮湿的环境,寒冷干燥会让表皮细胞脱水,皮脂分泌减少,皮肤保湿功能下降,变得粗糙、脱皮、起皱、开裂。冬天想要皮肤好,就要注意保湿。
保湿第一招:喝水
水占据人体的70%,因此对抗干燥最实用的方法就是多喝水。多合适可不是让你一口气灌几大杯,而是做到少量多次喝够足量的水,保持皮肤的湿润。
保湿第二招:喝胶原蛋白粉
胶原蛋白分子,皮肤真皮层的重要组成部分,与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构,可以牢牢锁住皮肤的水分。补充胶原蛋白,可以选择胶原蛋白粉,这里推荐当红偶像蔡徐坤同款胶原蛋白粉——汤臣倍健胶原蛋白粉。
汤臣倍健与拥有125余年历史的法国罗赛洛强强联手,打造Peptan胶原蛋白。汤臣倍健胶原蛋白里面的Peptan胶原蛋白含有18种人体所需氨基酸,肌肤胶原蛋白的典型成分羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸占比高达45%,有助于提高人体的胶原蛋白含量水平。
每天用温水冲泡1~2袋汤臣倍健胶原蛋白粉,享受水蜜桃的香甜,为肌肤补充营养,由内而外水润起来。
保湿第三招:控制水温
皮肤会分泌出皮脂减少水分流失,秋冬天皮脂本来分泌量就少,如果你要用热水洗脸洗澡,就会把这一点皮脂也清除得干干净净。皮肤失去保护,水分蒸发加快。因此最好还是用温水洗澡洗脸,而且洗澡控制在10分钟之内。
保湿第四招:使用保湿霜
洗完澡洗完脸之后,千万不要让皮肤自然风干,这样会带走很多水分,建议尽快擦上保湿霜。冬天应该选择含油量高的保湿霜,挑选时候注意看看是否有橄榄油、乳木果油、荷荷巴油、乳酸、尿素、甘油、矿物油、凡士林等等成分。
保湿第五招:使用加湿器
空气湿度低是皮肤干燥的罪魁祸首。我们无法改变全球气候,但是可以改变局部环境。加湿器能够增加室内空气湿度,保持皮肤水润。
冬天想要皮肤变好,做好保湿,坚持用胶原蛋白粉,水水润润过冬!