大多数的 bunions 不需要外科手术就可以治疗. 但当保守治疗不十分有效的时候,外科手术不但能减轻你的痛苦,改正任何脚的相关畸形,而且帮助你恢复正常的活动. 如果认为外科手术是治疗最好方式,请找你的足踝外科医生. 不论你是刚刚开始的bunions 还是被足踝外科医生确定要做外科手术的Bunion,相信这一本小册子将会帮助你的.
Bunion 是什么?
Bunion(踇外翻)是一个由 hallux valgus 发展的术语, "hallux valgus" 是拉丁文,意思是大脚趾是向外的(valgus) 的一个旋转(hallux). 在大脚趾骨头的内部边缘上的突起. 就是 bunion(踇外翻),它由增生的骨头和软的滑囊组成.
什么引起 Bunions?
bunions 最通常的发病因素是穿狭窄的, 尖头的鞋子,使足趾在鞋内紧缩,并处在一个不自然的位置里. Bunions也可能由关节炎或小儿麻痹症所引起. 遗传因素也是bunion形成的一个原因. 但是这个因素只占很小的比例.
由美国矫形外科协会一项的研究发现,在美国 88% 的女人均有穿太小的鞋子和 55% 有 bunions的病史。令人惊讶地是女性的bunions通常是男性的九倍.
Bunions 能被避免吗?
如果任Bunions进行性发展会变的非常痛苦. 但是,不是所有的 bunions 都发展的很严重,许多 bunion 不需要外科手术就可以治疗。大体上,不是疼痛严重的 bunions 不需外科手术. 正是因为这一个理由,许多足踝外科医生为防止严重情况的出现,推荐"预防的" 外科手术,由于其适当的预防干预,使得Bunions无法变成一个严重的问题.
Bunion的痛苦可以通过穿鞋子来改善。你的足踝外科医生能完整地给你较多的关于选合适鞋和穿鞋的资讯,给您的脚以最好的关照。
合适鞋的一般特点:
●不要根据鞋内被标记的号码来选择鞋子. 鞋的大小在不同的厂商中是会改变的. 判断鞋是否合适要试穿。
●选择一双与你的脚形状尽可能几乎一致的鞋子.
●记住: 当你年龄变的越来越大的时候, 你脚的大小也会改变.
●应该让较大一只脚来试穿鞋子.
●你的脚最大的时候, 是在每天下午4-5点钟.
●站立时,鞋的长度应让你最长的脚趾有适当的空间(3/8" 到 1/2").
●确定好脚进入鞋的最宽部份是否舒服.
●不要购买太紧的鞋子,期待以后会适应它们,这是错误的.
●你的脚后跟应该在鞋中尽可能减少滑动.
●穿着鞋走走,确定它是否适宜。
你的 Bunion 需要外科手术吗?
如果非手术的治疗失败,你可能考虑外科手术. 研究发现 bunion 外科手术的病人对结果感到满意率为85%-90%.
●你可能接受 bunion 外科手术的理由包括:
●严重脚的痛苦,限制你每天活动, 包括步行和穿鞋受限,很难通过穿不同的鞋来改善疼痛。(甚至穿运动的鞋子)
● 慢性的大脚趾骨性增生,通过休息或药物治疗不改善.
●脚趾畸形:大脚趾处有一个突向外的骨赘.
●足底胼体伴有仰趾畸形.
● 长期依赖非甾体消炎药的治疗,后期出现效果差,或伴胃溃疡等副作用的病人.
Bunion 手术不同于普通的美容手术,它的目的是要减轻痛
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