提升中层干部自我管理能力01.ppt

提升中层干部管理能力系列讲座
课程安排
时间
内容
备注

上午(9:00-12:00)
01-自我管理与压力排解
下午(14:00-17:00)
02-赢在执行力

上午(9:00-12:00)
03-高效沟通
下午(14:00-17:00)
04-卓越领导力
一自我管理与压力排解
提升中层干部管理能力
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21世纪人类最大的杀手不是癌症,而是人们的“心理”问题。心理健康已经成为衡量一个社会、团队﹑个人生存质量的重要标准。
特别是在竞争十分激烈的现代社会,情绪问题更是较为突出:善于管理自己的情绪,是个人成功的重要基石;善于管理团队的情绪,是保持团队基业长青的需要;善于管理社会的情绪,是实现民族和谐兴旺的可靠保证。
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据世界卫生组织的一份调查数据显示:目前,中国有2亿至3亿人存在心理问题,其中抑郁、焦虑和失眠分别占据心理问题榜的前3位。抑郁症位列世界第四大疾病,全世界的发病率高达30%,中国患者约有3000万,但得到专业治疗的尚不到10%。在这些患者中,有10%~15%的人可能最终选择自杀。
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新华网 2010年08月31日
北京市心理危机研究与干预中心九月六日公布的数据显示:在中国,每年至少有二十五万人死于自杀,有两百万人自杀未遂。平均每两分钟就有一人死于自杀,八人自杀未遂。
自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在十五岁至三十四岁年龄段的青壮年中,自杀是首位的死因。
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我国自杀问题现状
自杀死亡
自杀未遂
在一节课的时间内中国至少有25人自杀死亡、200 人自杀未遂。
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自杀问题的严重性与普遍性
自杀问题已引起全球性的关注;
世界卫生组织指定2003年9月10日为“首次世界预防自杀日”;
每年的9月10日为“世界预防自杀日”。
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没有没有能力的人,只有情绪没有达到巅峰状态的人。
情绪是最大的资本。牛、关、张
发掘情绪资本,创造成功人生。诸葛
你能调动情绪,就能调动一切
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做你情绪的CEO
一、认识情绪
二、左右成功的各种情绪
三、如何控制自己的情绪
人是情绪的动物。