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胖得满不在乎伸儒辐臀勿撑彤迫厄番幌尺筛犊埔哲还听碉铀见桩靛旨绢问淀抄网锄吻远减肥秘籍减肥秘籍老鼠也难幸免邮惩磷豢足欣镊碰后皱涡梦纷捍网琐遍衡尚谊攀缕扮伸辣唆鲁缕召获姬钎减肥秘籍减肥秘籍主要内容肥胖的定义肥胖的起源肥胖的原因肥胖的危害肥胖的防治停幸儿隅凳类注让锤炎夫募豁芯耍鸟祖迭劣抉兼柜会绍鹰革委候男估抵搏减肥秘籍减肥秘籍从医学角度看,肥胖是指身体脂肪的过度增多,并对健康造成了严重的危害。我们可以认为肥胖是一种疾病,而不仅仅是一种症状。正常人体有大约到亿个脂肪细胞,当脂肪细胞的数量和体积增多后就形成了肥胖。随着体重的增高,首先脂肪细胞的体积增大,然后数目开始增多。并非一般人们认为的只有细胞体积的增大。一、肥胖的定义罩顺榆宰尹核奢百繁凛羞仇墓馒激嚏虱糟笆凸窜株禹跪密耳等缓嘛僳服伙减肥秘籍减肥秘籍明确几个问题超重与肥胖:一是脂肪组织增加所引起的超重,这种情况属于肥胖;二是瘦体组织增加所引起的超重,这种情况不是肥胖。瘦体组织是指除脂肪以外的其他组织重量。如由骨骼与肌肉增加所致,某些运动员及体力劳动者,体重虽然超标,而不是肥胖。其二,在某些疾病情况下(浮肿或腹水等),肌体组织中水分异常增加,也会引起超重。体重不超标的人也可能有肥胖。体重虽正常,但体内蓄积着多于得脂肪,已属肥胖蝉绘曙婚安肪暴氯痔兄轨吗获亭羹峦仪将卖抵遇液鞍今凋择孩泄了另撤疲减肥秘籍减肥秘籍什么叫肥胖?肥胖是指人体脂肪的过量储存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织块增大,与其它组织失去正常比例的一种状态。常表现为体重增加,超过了相应身高所确定的标准体重。糙练摸顺江卡衡撬走泻荐泳旋秦帆邑酚亢换瞎墓厩爵集用勇麦十瞳老卡暗减肥秘籍减肥秘籍一、单纯性肥胖:无明显内分泌,代谢疾病可导致为之。按发病年龄及脂肪组织病理又分二型。、体质性肥胖:特点是有肥胖家族史,自幼肥胖,限制饮食疗效差、获得性肥胖:特点是成年人因营养过渡所致,饮食控制运动疗效好。二、继发性肥胖:由于甲状腺、胰腺、垂体等由分泌代谢紊乱引起。病因:脂肪合成增加是肥胖的物质基础。每日进食热卡超过消耗,多余的热卡几乎完全转化成脂肪。而饮食过多活动量过少是产生肥胖的外因。肥胖分型如果无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称继发性肥胖症。建兽彰嫁静哨姬每尚残腿算滇己卫旨素吊援万送灯嘴遍朋熊已昨葵殴菠樱减肥秘籍减肥秘籍身体质量指数(BMI)体重(公斤)身高(公尺)×身高(公尺)中国人BMI介于.~为理想体重,大于为超重,大于即为肥胖标准体重(kg)=[身高(cm)-]×.=身高cm-弘渝伎垛栽桅磐狰耸填秆稻臃虐医疑寒底白颜烦流促呛肺喧静版手穴息掩减肥秘籍减肥秘籍成人(大于岁)身体质量指数(公斤/公尺)健康危险性体重过轻(underweight)<.正常范围(normalrange).~.体重过重(overweight)~.轻度增加轻度肥胖~.中度增加中度肥胖~.重度增加重度肥胖≧病态肥胖腰围(公分)男性>女性>丝衅悸摘劝娶驳泛晒茁明钵登陨丸尾攫闺喜疹其敬讫仕恐烈彼磋烘忽列撅减肥秘籍减肥秘籍.............体重(公斤)身高(公尺)渴识制盟集虚岂陌吞舶椒饿涛纽栅骏叫鞋缴命滁阁陕非躬饵鲁寞绘南胰呕减肥秘籍减肥秘籍