团体沙盘培训后感.docx

团体沙盘培训后感团体沙盘培训后感首先非常感谢校领导此次能给我这次学习的机会,也是对我所学的心理学给予的肯定,我无法用言语来完全表达出我的感谢,那么我只有用将来的行动来回报。以下是我对本次学习的心得汇报。这种以体验为主的培训方式,真正应证了蒙台梭利所说的:只有你做过的,你才能记住。所以我记住了。通过这次体验让我在心理学中找到了前进的方向,也找到了坚定的发展动力,并找到更多的信心,我一直在为如何进行心理工作而踌躇不前,也在担忧在缺少同辈的督导情况下,如何能够让自己成长。此刻这些问题一并解决了。我想冥冥之中注定了我和沙盘的缘分。此次培训是辽宁大连的于晶教授,她们的团队经过了近十年研究实践而总结的成果,三分理论,七分体验。因此我体验到的很多,我想说的也特别多,我每天都在记录我的成长,在这里就不赘述了,我挑了重点的呈现。第一:耐心等待,静等花开。每次沙盘创作完成后的分享,老师要求我们要等待,等待队员们不紧不慢的摆完,等待其他队员分享,在这个过程中,我从迫不及待变成从容等待。在这一过程中我对自己产生了的不满,因为我认为自己对自己没有耐心,也无法耐心等待队员完成创作,沙盘体验的收获是让我不要急着自我否定,给自己时间成长,也给予足够的时间成就他人。事实表明我的等待成就了鲜花绽放。第二:“我”的魅力每次在完成一人沙盘作品后,每个人要讲述有关自己摆放的沙具的自己故事,再由其中的一个队员(称为“庄家”)第一人称来叙述大家讲述的故事。我发现,从他人口中讲述我的故事后,使我的思路更加清晰,也让我更清楚的明白我所想表达的故事,找到了沙具和我的关系。队员们说“庄家比我讲的好”,我也有同感。我真正的体会到了老师说的“每一个沙具一定和自己有关系”及“有意识和无意识地之间的连接”的内含是什么!在听过其他小组用第一人称分享的时,在没有觉察的情况下就被带入到别人的故事当中,当然体会也更深刻。我做“庄家”进行创作的主题是:如果有机会,你最想送给你内心那个小孩(当自己七岁时的自己)什么样的礼物呢?在这次活动中,我没有选择任何沙具,因为我不知道应该要送什么?但听了大家的分享后又觉得这都是应该给我的礼物。我用第一人称讲队员们的故事给六组分享后,我又觉得这都是我的故事,也就会加入一些自己的感受、自己的想法,意识到这一点后,我对老师说的在指导沙盘游戏时要遵循“不分析、不解释、不评价、不判断”原则的理解更进了一步,也体会到做到这一点并不容易。第三:沙盘的无限可能性当听了其他小组的分享之后,发现使用沙具来进行表达时,可以用你认为足以表达内心的任何沙具:如人、物,用石头表示数量的多,用鞋子表示一个人等等。还可以借助其它物品来表达,如纸巾,纸杯。这就使得沙盘表达空间的可能性无限扩大,给来访者筑就了无限的想象空间。第四:,我在选择、摆放沙具,总是没有目的。分享时也不是很明确要表达什么?为此我很难过,自我反省是不是我的性格太过随性,做事情缺少计划性,随机性比较大呢。这种状态持续到了第三天的下午,有了欣喜的变化,我终于可以非常有目的选择、摆放沙具,以及分享,让我一扫连日来的阴霾。、摆放沙具的漫无目的,以致于在分享自己的故事时我不是很有动力,但是在团体当中大家都给我分享了各自的故事,我就觉得我也应该回报队友。我体会到的团体强大的驱动力。