真我探索测试问卷(YSQ-L3).xls

真我探索YSQ-L3(DevelopbyJeffreyYoung,.)指示:下列句子是用以描述人的行为思想。请仔细阅读及决定它是否正确的描述你。如果你不肯定,那么就靠你的感觉来作答,而不要靠你的思想来作答。选择1到6来描述你,在问题后面相应分数下面写“1”。测试结果会在右侧自动统计生成。1分——我完全不是这样;2分——我多数时候不是这样;3分——正确稍微多于不正确;4分——我偶尔是这样;5分——我多数时候是这样;6分——完全正确的描述我题号题目1分2分3分4分5分6分例子我担心别人会不喜欢我11一直没有人满足我情感上的需要2我没有获得爱和关注3大致上,我还没找到一个可给我忠告和情绪支援的人4多数的时候,没有人会栽培我,与我分享他自己,或对发生在我身上的一切深表关注5生命中,大多数的时候,不曾有人愿意接近我或花很多时间在我身上6一般上,没人真正给我温暖,援助与关怀7生命中,大多数的时候,不曾感觉到有人觉得我对他是特别的8多数的时候,不曾有人真正听我倾诉,了解我或知道我真正的需要与感受9当我不知何去何从时,鲜少有人给我明确的忠告或指引10我担心我所爱的人将会死去,虽然没有医生报告来支持我的想法11我发现我会缠着我所亲近的人,因我害怕他们会离开我12我担心那些我感到亲近的人会离开或抛弃我13我觉得,我缺少一个稳固的大本营支持我的情感情绪14我不觉得重要的关系会长久维持;我预期它们将会结束15因同伴不能在我身边,而我觉得会对他朝思暮想16最终,我将会孤独一人17当我所关心的人费尽心机要离开我,我会很绝望18有时我很担心周围的人会因我而促使他们离开我19当有人让我孤单一人时,即使时间很短暂,我也会感到难过20我不能指望那给我援助的人一直在我身边21我不能让自己与他人太亲近,因为我不能肯定他们是否会常在我身边22我觉得我生命中重要的人,总是来了就走了23我很操心的是我所爱的人找到更适合他们的人,然后离开我24与我亲近的人一直都难以预料;有时又对我很好;有时又对我暴跳如雷25我极需周围的人,我极怕失去他们26我不能做我自己或表达真正的感受,不然周围的人就会离开我27我觉得他人总是要占我的便宜28我经常觉得我必须保护自己,免受他人的伤害29我觉得我不能在他人面前疏于防范,不然他们就会刻意害我30如果有人对我好,那他后面可能有别的动机31每个人都会背叛我,只是迟早的问题32多数的人只会想到自己33要我信任他人?难如登天!34我总是怀疑他人的动机35他人很少诚实;他们的外表通常都是靠不住的36我通常会小心注意他人隐蔽的动机37当我认为有人要伤害我时,我会尝试先伤害她38要我信任他,他需先证明他自己给我看39我试验他人,看他们是否对我说实话,是否对我怀着善意40我深信:“控制人,不然就会被人控制”41当我一想到这一生当中,周围的人如何亏待了我,我就感到很生气42一生中,那些与我亲近的人,为了他们自己的好处,都占尽我的便宜,利用我!43我在身心上,情绪上或性欲上曾被我至亲的人所侵犯44我不能融入45我根本上是与众人不同的46我不属于任何团体;我是独行者47我觉得与其他人隔离48我觉得孤单,因被人孤立49我总觉得在群体外面50没人真正了解我51我家总是与其他附近的家庭不同52我有时感到我好像是外人53如果明天我消失了,没人会知道54我喜欢的男人/女人不会再爱我,一旦当