禅 功1.doc

第十一集简说禅功北碚唐加南禅功分为性功和命功,性功着重修炼生物电……,命功着重修炼真气……。心法:“松、静、定、慧”四字诀。呼吸:“深、长、细、匀”四字诀。意念:“轻、柔、缓、慢”四字诀。姿式:“卧、坐、站、行”任选。修炼时间:死气时修炼性功;生气时修炼命功;双修时不分昼夜。特点:静是永恒的;动是暂时的;动静结合是态。注意事项:有精神疾病的人不能修炼!性功要防雷击!身体异常时停炼!修炼重点:丹田。男性首选下丹田;女性首选中丹田;上丹田是智慧之田;上乘功夫,需三田齐修。核心:肾、心、脑干。下面介绍修炼方法。一、性功1、三田点灯:分别用意念在丹田里绕圈,即可在半个月左右点亮丹田里的日光灯。2、周天点灯:用意念在任督二脉上绕圈,即可在半个月左右点亮任督二脉上的日光灯。3、四肢点灯:用意念,照道家“四肢炼形法”的路线绕行,即可在半个月左右点亮四肢上的日灯光。4、人体点灯:用意念从头至脚,一遍又一遍的浸透修炼,大约一个月左右,可以整体点亮人体的日光灯;从此,你将成为一个透明的人!当然,只能自己见到。另外,你已修炼成神全不思睡了!还能闭目看到自己卧室和左邻右舍里的情景!过去卧室里和左邻右舍李的情景也会一一再现出来!这会把你弄糊涂!过去的情景会再现!现在的也在出现!它像走马灯似的变换情景!你想保持清醒!想理清头绪是不可的!因为你此时的功力、定力、阅力、判断力、还很弱!所以,请你不必大惊小怪!慢慢就习惯了。说不定你将来会成为一个破案高手!5、意守三田:用意念分别守住下丹田或中丹田或上丹田;也可同时守住三田。大约一个月可做到。守田是养神和聚能!标志是长电光毛!6、意照丹田:三田都点后才能修炼意照丹田。即用意念照射着丹田里的器官!看着器官上长电光毛!你若意照得重,电光毛就长得快!长得多!此法能修炼到性功及致!能产生激光一样的亮银色白光乱射!7、穿越时空:若点亮上丹田的灯了,再用意念在脑海里绕七天,即可穿越时空,再现轮回!8、佛眼:在脑干头聚能,向着前额天目穴一冲,再从天目穴外用意一冲,直至脑干头外,在脑干头处聚能,再向天目穴用意用能一冲,反复修炼,直至睁开佛眼!此眼一睁,你当立知!从此,你将能观天察地!看透动、植物的隐秘。9、佛耳:先在脑干头处聚集生物电,再把这团电流,慢慢地引导向左耳,再慢慢地导引向右耳,反复修炼,切记蛮力,蛮意!谨防弄破耳膜!大约十五分钟可成。佛耳修成,可听到宇宙中一切声音!功力强听得远,功力弱听得近!不想听了,你就把佛耳的电一收,立即成你原来的耳力了。10、佛鼻:上丹田、脑干头处聚电吗,再向鼻腔送电,直至鼻尖,再用意念导引电流沿路收回、聚拢在脑干头处,如此反复修炼!大约半个小时可接通佛鼻;十七天后小成;一月后可嗅出百十种气味来!11、佛舍:先聚电在脑干头处、脑海里,再导引电流向舌根、舌尖,再回流两腮、脑干,如此反复修炼,半小时内可入佛舍之门;十七天后小成;一个月后可尝出百十种味道出来!此功入门后,舍下泉泉涌,可吞入腹中,反复吞入,百千万次,妙处多多!次从口不渴,肚少饥!12、三田齐守:用意念同时守住三个丹田。13、三田齐照:用意念同时照住三个丹田,并看着他们长满电光毛。14、三田独立旋转:用意念导引三个丹田里的电流,分别在各自丹田里,独立向前旋转。15、三田互转:用意念导引三个丹田里的电流,向正前方循环流转,在丹田内流转,让五脏和脑海得到电流的灌溉