跆拳道的历史跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。2000年列为奥运会的正式比赛项目。跆拳道使人强身健体,刺激脑细胞的发育,强化人的体力和脑力,提高人的分析力、观察力、判断力,培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志,健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“礼始礼终,内外兼修”的崇礼精神,尤其讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德,练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信、见义勇为的情操,养成忍让谦恭的美德。跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质,磨炼成刚强不屈的意志,健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。
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