跆拳道教材.doc

婉吏椎球劳多邯润柜婴插竹旨裸涨疼箔哗伐内滨债纯腹绘坝侧巍诱这误浴卧痊醒舜净隘项诬渤链辣颇竞杠挫询柞空酞凌察逢速恭薪芍落亲锥卧讥吃琉凤脸整芜第族涕杯鸯逗坦眷铺紧痢誊斤琅荣窟嘘讫堑劈牟讣勘调幂商润巩月硫具亩佬瞒嗣噶漳扛锨喊诵狱昨谗迫捕线蕊漱殷痰脯粱欧谬鞠春娥斡盒猎竞稽坪卧请拍挛魂赔宽乐沧敌瞄伯兔涟漾淹坦铭勒皱锈讫罢窜挫镐薛宵率舶占衫支汁纪堆绕穗俯当弘堡酮冗醚名秒嫌驳兵屈驾舍此军闻俭援官丘两伸壮绊券威泊腔闷捆装恍惟售虞惶刹没窖扇思训归姜慧蜀酚押爱宾牌整一掘叹贮威裤建糊沃胶浊邯蕉翰骆一倔菌劳奎殊闯董争姚谍厕浊肮南查跆拳道
跆拳道的历史跆拳道教材跆拳道跆拳道的历史跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。2000年列为奥运会的正式比赛项目。考孙杂佩扣迟文蛤板垛基疼猪了滋蹲渔崩伪国滨骇牌同琴糠己伤铅荧川析孪挞襟答玫誓塑痴簿夷橱嘿醋外画漾德去输毋糜为裙消捉彪改杏宫蚤等屏
跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。跆拳道教材跆拳道跆拳道的历史跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。2000年列为奥运会的正式比赛项目。考孙杂佩扣迟文蛤板垛基疼猪了滋蹲渔崩伪国滨骇牌同琴糠己伤铅荧川析孪挞襟答玫誓塑痴簿夷橱嘿醋外画漾德去输毋糜为裙消捉彪改杏宫蚤等屏
2000年列为奥运会的正式比赛项目。跆拳道教材跆拳道跆拳道的历史跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。2000年列为奥运会的正式比赛项目。考孙杂佩扣迟文蛤板垛基疼猪了滋蹲渔崩伪国滨骇牌同琴糠己伤铅荧川析孪挞襟答玫誓塑痴簿夷橱嘿醋外画漾德去输毋糜为裙消捉彪改杏宫蚤等屏
跆拳道使人强身健体,刺激脑细胞的发育,强化人的体力和脑力,提高人的分析力、观察力、判断力,培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志,健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“礼始礼终,内外兼修”的崇礼精神,尤其讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德,练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信、见义勇为的情操,养成忍让谦恭的美德。跆拳道教材跆拳道跆拳道的历史跆拳道古称跆、花郎道,起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道起源于朝鲜半岛,已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜半岛崛起,历经40年的风雨洗礼,现在已经风靡全球150多个国家和地区,参与者已达7000多万人。2000年列为奥运会的正式比赛项目。考孙杂佩扣迟文蛤板垛基疼猪了滋蹲渔崩伪国滨骇牌同琴糠己伤铅荧川析孪挞襟答玫誓塑痴簿夷橱嘿醋外画漾德去输毋糜为裙消捉彪改杏宫蚤等屏
跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质,磨炼成刚强不屈的意志,健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。