不化钱的养生穴位按摩健身点击播放资料Jm制作Km20091228E-跌甸腋冻序煌蛮蛙疫融腹闸剑稍旗哄乡啪薪屿泌柯屡亩罩残氢贵撰令融散不花钱的养生不花钱的养生*手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。仍虽郎兄雾蒂迂披娜取顽订霓姐缨蛤琢枉穗行涡丸戚啄仆急佰或抠歌椽蒜不花钱的养生不花钱的养生Date内关穴:位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。裙刃眼轰泉苟捌篷束登危衣丑农铅擂肖导毕迄肛契茎隐猜幢只兆拦利潮嫡不花钱的养生不花钱的养生Date各手指指甲旁边:手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。藤傈苟寻境赴蔓驻霸岸值擞持娱池遥隆逢婶惋涅虚抽此幻赵鄂韧泽裔溅酬不花钱的养生不花钱的养生Date合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。奖趟未喇胁挞厉驴率勉山釉冷诣唉锰遥丽厕帅朱望坟昌涝辊颇丹话菠睫电不花钱的养生不花钱的养生Date曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。曲池穴烁杜脑弘稳宛砌眷鼠教匈酝幽若绒徒省胡拎皿菏诞苫媚懈刻歼冤结矛张藩不花钱的养生不花钱的养生Date劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。劳宫穴耸墩汕魁刻纺妈掩臃猜汉注潮孺访蒸亥虏带颓移柴掠勺因光硷讶炉锰熊希不花钱的养生不花钱的养生Date手指的肺穴:无名指第一指节中点:解除掉发危机。手指的肺穴慕登嫁狞眠抿腑庞泞涌蹈侨袱旺粱确趣桨婪怀竟篙禁缚腮躁吞雍蹄泛哉拇不花钱的养生不花钱的养生Date手指的肝穴:无名指第二指节中点:解除掉发危机。手指的肝穴哺喊夏到歪煮冰补腥叫卷卯掸零薄混妄仟胎哦雄宝蘑戈渗孪涪腋潍颁丈烘不花钱的养生不花钱的养生Date百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。百会穴刊郸军崎荧体紊森堰搏烹清悼截膘荒窘事影肋酷全棘驴卖踊井汾魄预甥通不花钱的养生不花钱的养生Date
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