幼儿园带量食谱(秋)（修订版）.doc

幼儿园带量食谱(秋)（修订版）.doc第一周幼儿园带量食谱9月1日--9月9日星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克第二周幼儿园带量食谱9月5日--9月9日星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭红萝卜玉米煮瘦肉炒青瓜黄豆海带龙骨汤红豆饭火腿肉丸煮冬瓜炒豆角紫菜蛋花汤米饭香葱肉末水煮鸡蛋焖土豆猪骨汤杂粮饭包菜粉丝肉茸煮南瓜丁肉丸芥菜汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:60克玉米:10克瘦肉:20克青瓜:40克黄豆:5克海带:5克龙骨10克红萝卜:10克红豆:5克大米:60克火腿:10克肉丸:15克冬瓜:40克豆角:40克紫菜:5克鸡蛋:10克米饭:60克香葱适量瘦肉:20克鸡蛋:30克土豆:40克猪骨:10克地瓜:5克土豆:5克大米:60克包菜:20克粉丝:5克瘦肉:15克南瓜:40克肉丸:5克芥菜:20克米饭:75克西红柿:30克土豆:45克鸡蛋:5克鸡肉:45克豆芽:45克第三周幼儿园带量食谱9月12日--9月16日星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤中秋节放假一天米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45克排骨:75克青菜:40克豆腐:10克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克第四周幼儿园带量食谱9月19日--9月23日星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:75克菠菜:20克芹菜:50克肉丝:60克土豆:50克米饭:75克紫菜:1克猪肉:45克鸡蛋:10克白菜:50克藕:75克米饭:75克西红柿:30克鸡肉:55克萝卜:10克粉丝:45克粉丝:5克鸡蛋:20克米饭:75克青菜:40克肉末:45克豆腐:10克豆腐:50克青瓜:45克鸡蛋:30克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克豆皮:40克第五周幼儿园带量食谱9月26日--9月30日星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤米饭宫爆鸡丁绿豆芽 萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐大米:75克紫菜:1克肉末:45克鸡蛋:10克豆腐:50克藕:75克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克蘑菇:40克大米:114克豆芽:45克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克青菜:40克萝卜:45克豆腐:10克排骨:75克西红柿:30克鸡蛋:20克米饭:75克芹菜:50克肉丝:60克土豆:50克菠菜:20克第六周幼儿园带量食谱10月