晨跑计划书.docx

晨跑计划书阳光晨跑活动策划主办单位:共青团长江师范学院委员会承办单位:长江师范学院校团委外联部一、活动目的进一步挖掘“三走”活动的基层榜样,发挥带动作用,形成长效机制,推进“三走”活动持续有效开展,鼓励大家积极参与“中国大学生百炼之星”活动。宣扬当代大学生积极运动的良好精神,丰富大学生的课余生活,提高大学生的身体素质,使更多的青年学生加强对自身体能,健康的关注与锻炼。二、活动主题让我们的梦想随清晨的阳光一起飞翔三、活动时间 XX年11月19日——XX年11月29日四、活动对象长江师范学院全体学生五、活动流程 ①由外联部制作主题横幅,并在南北苑食堂进行摆点宣传,引导同学在横幅上签名,同时登记参加晨跑活动人员的信息。②由宣传部制作“百炼之星”主题海报,张贴在学校公告栏处。编辑活动宣传话语,通过微博、微信等宣传。③由组织部拟定班会主题,将“中国大学生百炼之星”活动通知到各二级学院,并宣传此次“阳光晨跑”活动。 ①11月22日早,所有参赛者在北苑国旗杆处集合完毕,领取红丝带,并完成签到,准备进行启动仪式。②所有参赛者自由热身10分钟,准时从北苑国旗杆处出发,沿规定路线完成赛程并签到。③仪式当天(转载于:写论文网:晨跑计划书)可根据报名人数,设置学院接力赛等游戏环节。④外联部负责通知所有参赛者后一周的活动安排。⑤外联部负责联系求实通讯社,启动仪式当天进行拍照。 ①启动仪式结束后,所有参赛者在北苑国旗杆处进行合影留念。②启动仪式后一周时间为个人锻炼时间,每天早上之前,外联部有专人在南北苑国旗杆处负责签到。③所有参赛选手,可拍摄自己的锻炼风采照,发表微博并@校团委外联部,外联部负责选取其中优秀作品报至长师青年杂志社。④外联部根据活动中的考勤情况和微博发表情况,评选“百炼少年”十名、“百炼集体”五个,并颁发荣誉证书和奖品。六、经费运算 1. 2. :120元奖品:300元横幅:150元共计:570元七、注意事项活动前如有人员因身体不适或者临时有急事而不能到的需提前向各部门干部请假。所有器材的采购和使用需安排到个人。活动当天若天气情况不佳,另行通知。活动当中若有人出现身体不适,需立即做出判断并进行诊断。八、未尽事宜,另行通知共青团长江师范委员会外联部 XX年11月14日南京特殊教育职业技术学院文理学院阳光晨跑活动策划文理学院团总支学生会制二零一三年阳光晨跑活动策划书一、活动目的提高我院全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。二、活动意义通过该活动,一方面可以提高同学们的身体素质,另一方面同学们集体参加这次活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强学院的凝聚力,进而增强同学们的集体荣誉感,有力的促进学院的发展。三、活动时间: 本学期3月—6月,周一至周五6:30—7:15打卡晨跑。四、活动地点:学院田径场五、活动对象: 本院在校一年级、二年级学生。因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生,由其本人提出书面申请附带医院证明,经辅导员和学校领导批准,可免晨跑。六、具体要求 1、要求学生每天至少跑XX米,可以集体活动,也可以个人练习。在健身跑完成的情况下可以进行篮球、足球、排球、羽毛球、网球、跳绳、健身舞、健美操、广播操等项目锻炼 2、学生锻炼时运动量适当,衣着适宜。本学期11、12届学生30次∕人,在2—17周内完成不允许带卡代刷,如发现代刷将严肃处理。 3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定,满10次开始计时计分,满分十五分计入体育课程总成绩。 4、我院制定了相关的考核制度,体育部定期公布学生的有效出勤情况 5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者,不得参加课程补考。主办方:院体育运动委员会承办方:文理学院团总支全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动主办单位: 承办单位:策划书活动背景: 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年, 通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。主办单位:承办单位: 指导老师:活动策划:活动主题:阳光体育与祖国同行活动宗旨:青春、阳光、运动、快乐活动时间:XX年11月5日至XX年4月30日组织冬季长跑活动XX 年12月23日学校举行冬季长跑运动会XX年4月28日学校举行春季长跑运动会活动地点:校区校园活动规模:大一到大四全体同学活动组织开展: 1、早签到制在原有早签到制的基础上,扩大参与面,大一至大四4个年级都必须参加早