瘦子吃饭总结.docx

瘦子吃饭总结八一八我身边超瘦人士的饮食习惯,然后就不吃了,她的宿舍各种大箱子小箱子,里面大大小小的零食,各种品牌。。。。。而且都是半包半包的,每次都是打开整箱,拆一小包,然后就不吃了。。。。楼主也有囤积粮食的习惯,话说这真是一个坏习惯,不过要是能少食多餐。。。。。也就无所谓了。。。而且我看到我的各种囤积的零食,会超级开心。。。 B:这位也是美女,165CM,42KG,和上面的那位不一样,这位就是看起来摸起来都超级杆的那种,而且这位也是吃的超多,但是。。。。。人家就只吃饭不吃零食,每天感觉吃饱了以后多一口都不会吃,早上就是牛奶泡麦片,中午盒饭,晚上馍菜汤,晚上自习后在喝杯麦片或牛奶。。。。不少吧,但是吃的东西能量密度小,所有高营养高热量的东西都不吃,还有就是这位吃完都不会立即躺下或坐下,都是洗衣服,整东西。。。。。SO,也不会胖。。。。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@我是看到大家留言好开心的分界线继续开八,楼主与脂肪搏斗将近5年,现在仍在和最后的15斤作斗争,所以楼主有一个很纠结的毛病,看到到美女。。。。。结识之。。。观察之。。总结其饮食习惯。。。。专业关系,楼主身边美女极其的多。。。所以如果都总结下来,至少大家不用在纠结吃什么怎么吃了。。。。好了继续 C:自相矛盾下。。。这位不是美女,是一位外国男人,楼主给他做翻译的时候近距离接触过一段时间。。。。。。此人远看有35,近看有40,但实际上。。。。他已年过六旬。。。。长相极其英俊,可能本身也比较自恋吧,对自己的身材外貌极其在意,我感觉有点强迫症。。。。,早上咖啡,全麦面包,中午沙拉,鸡脯肉,晚餐。。。。楼主看到就是各种纠结。。。。那就是大大小小五颜六色的各种维生素。。。。。合成的不要,都是纯天然的。。。楼主第一次见到的时候吓坏了,以为他是艾滋的鸡尾酒疗法。。。。囧。。。。。 D:美女一枚,同学三年,楼主也是眼见着她从150斤减到现在的90斤,特别高,175CM。。。。极其毅力,说白了就是过午不食,但是,我觉得她有时候就是过早不食。。。过午地时候早上就是牛奶,土司,中午正常午饭,但是基本不吃米,要是过早不食的就是早上牛奶麦片,然后就是很多水果。。。有次见到她一顿吃下一个胡柚。。。。。额,她胃好大,不过再怎么,高热量的东西都很少吃,要是特别想的话,就是早上这个,然后一天都不吃了。。。。@@@@@@@@@@@@@@@@@我是由来更新的分界线 E:E是我的一个亲戚,02年因为伯纳德食管手术切除了一段食管和很小一部分胃,原来挺胖的一个,现在变得特别特别的瘦,其实大家可以百度一下,胃和食管的吸收作用几乎没有,营养物质极大一部分都在肠道吸收,作为一个术后恢复的病人,她的吃的东西相当的到位,而且数量极其庞大,但是就是不胖。。。。每次一起吃饭,梅菜扣肉,烤鸭是必点的,因为太油基本上都没人碰,吃不完她就打包带走,因为胃会比较小,所以主食就只有馒头。。。。他一天可以吃4个(拳头大小的)。。。。基本上就是2个小时吃一回,要是外出在外,随身带着。。。。囧,为了长胖,也是随身带着巧克力,奶糖之类的。。。。有一段还随身带着蜜三刀。。。。额,后来因为太不好消化就放弃了。。。不过到现在都没有胖过,十年了将近,163CM,40KG,40KG。。。。每次都吃很少,其实总热量还在,大概就是2500大卡吧。。。。。这就是标准的少食多餐长不胖的典型。。。。 F:这位是艺术生,美女一个,因为要上镜,SO,对自己要求很严,她的食谱没什么新奇,就是纯粹的少吃,高热量的东西有时候也吃,不过次数很少。。。167CM,44KG,真的很瘦,从来不锻炼。记得以前她说过,世界上的人分两种,一种是为了生活而吃饭,这种人对食物没什么欲望,基本上都是实干派,另一种是为了吃饭而生活,这种人大部分以美食为乐,基本上都是享乐派。她说她就属于第二种,活了这么大都没有爱吃的东西。。。。。吓住我了。。。不过每次吃都必然很精致,她本身就是一个很讲究的人。。。。会花很长时间准备,味道不一定好,但是一定都很好看。。。。。有时候觉得她对餐具的热情要比食物强烈。。她家的每个餐具都像艺术品,而且绝不雷同。。。。这点上,她绝对影响了楼主,面对如此精致的餐具,我都不好意思狼吞虎咽了。。。。####################################### ##############我是楼主终于回来的分界线楼主因为有事所以没有更新大家表气,慢慢补上。。。 G:这个美女就是楼主主动搭讪认识的,楼主觉得她很漂亮,有次刚好和美女合作,就直言不讳的说,我觉得你长得很漂亮,想认识你。。。。囧吧。。。。美女当时很意外,因为楼主作为一个女人,如此直接直白而且脸红的告诉她,她美得惊心动魄,把她吓坏了。。。。不过美女还是很豪爽的直接把手机号给了我。。