野外拓展心得和总结.doc

野外拓展培训之感想
时间:第一天上午(28日)
前奏
在大家激动欢喜的气氛下,踏上了这次既喜又忧的旅程。喜的是终于可以出去疯一次了,可以和大家一起感受一下接近大自然的生活了;忧的是,这是我第一次参见这种野外拓展训练,怕有的项目过不了关。可是,无论你是喜是忧,该来的事情还是如期到达我们身边了。还来不及去彷徨,来不及去想象,车子已经到达目的地了,怀着复杂的心情走进了八一九训练基地。
教练已经在训练基地等候着我们了,等我们到达了基地,教练严肃而又热忱的欢迎了我们,然后跟我们讲述了这两天我们要训练的项目以及流程和规则,还有这次训练对我们的意义以及训练过程中应注意的事项。
接下来就是我们的“誓词”了,队伍里每个人轮流出列,站在队伍前面,面对着所有人,大声的喊出“我某某某,今天参加拓展培训,立志通过各项考验。”
然后就是我们的第一个热身节目,所有人围成一个圈跑起来,听教练的口令喊出相应的口号或做出相应的手势,如果犯规就出来接受惩罚,主要是锻炼大家的快速反应能力,也是娱乐一下大家的心情,为下面的项目热身。
以后的两天里,在挑战项目开始之前都会有类似这样的热身节目的。
最后一项是分队,我们这次参加拓展的人员要分为两个队伍,分完队伍后,各队选出队长和政委,然后是队旗、队名、队号、队伍logo、队歌、队舞的设计,我所在的队伍队名命名为尖刀队,意为无坚不摧,披荆斩棘。队名是我写上去的,虽然不怎么好看,但是每次看到队员们挥舞的队旗的时候,我的心里还是充满自豪的,而我们的队号就是“不抛弃,不放弃”,队长为我们起这个队号,就是希望我们在任何时刻,任何地方,都是一个不会遗弃任何一名队友的团队,无论他是优秀还是普通,我们都永远同他站在一起。
分完我们的队伍后,在以后两天的训练当中我们都是以两队竞技的形式开始的,以后的项目当中,我将着重叙述和表达的都将是围绕我所在的队伍----尖刀队所展开的。
接下来,真正的挑战开始了……
(一)挑战之集体木鞋
项目流程:全体队员按照游戏要求站到木鞋上,双手抓住绳子,按照游戏规则整体向前移动木鞋,游戏共分三个阶段,第一阶段是队长和所有队员都喊口令,第二阶段只有队长一人喊口令,第三阶段没人有喊口令。
优点:领导在的时候听从领导的号令,各项工作都做得很好,大家都有一个准确的方向感。
缺点:领导不在的时候就感觉失去了主心骨,所有人脚下步伐就不一致了,工作程序都乱了,迷失了前进的方向。
学到了什么:这个游戏项目分三个阶段,第一阶段由我们和队长一起喊着“一、二、一、二……”的口号,脚下做着相应的动作,结果我们做得非常好,提前到达预定的目的地;第二阶段是队长一个人在喊口号,我们在做着动作,结果我们做的也还可以,只是没有第一阶段那么轻松了;但是到第三阶段,队长也不能号口号,全场不许任何人发出声音或者做出动作,所有队员只有心里默念着,然后抬脚前进,我们感觉到了前所未有的困难,大家有劲使不到一起,有寸步难行的感觉,最终我们失败了。究其原因,还是我们太依赖领导的安排和和指导了,领导在的时候什么都做得很好,领导要是不在,就不知道该怎么做了,在以后的工作当中要学会领导在与不在都要把工作圆满的完成,还有要和同事达成心理上的默契,就像集体木鞋一样,大家心里都明白什么时候该迈哪一只脚,这样的队伍才更有凝聚力和战斗力。
(二)挑战之旗语战士
项目流程:整个小队又分为两个小队,分别是发报队和收报队,两小队讨论完旗语所代表的语言、符合和数字后,两队开始在一定的距离之外开始挑战。
优点:对游戏中的规定的英文字母、数字和标点符号都确定好了完整的旗语,收发报的各方沟通配合也都很好。
缺点:对汉字没有确定出相应的旗语,受对数字和英文字母旗语的影响,对汉字也逐一去分解了,这样难度就变得无限大了,还有就是相互之间缺少默契,彼此还不是很了解。
学到了什么:工作时不能受惯性思维的影响,不能用对待以前事情的方法来对待眼前的其他事情,否则容易造成我们的工作原地踏步,甚至把简单的工作复杂化,要学会创新,还有要学会和同事的沟通和理解,就算听不到对方说的话,只要看见对方一个手势,就知道他要表达的意思,这样才算是真正的沟通和理解了我们的同事,也只有这样,才能最有效率的完成各项工作。
时间:第一天下午(28日)
(三)挑战之军式竞技赛
项目流程:这个竞技项目分好几个环节,有高架桥翻越、穿越
黑洞、跷跷板、矮墙洞穿越、撑竹筏渡河、荡桥、爬铁丝网、翻越矮墙、过沼泽地和投手榴弹等,而我们尖刀队和捷豹队两队也各分了4个小组,轮流上阵,等到上一小组完成后,下一小组才能上去,每一小组过关拔到一面旗子算成功。主要就是让大家学会怎么用最好的配合去完成各项挑战,但是其中有五项就是射击,命中目标后,全体队员才可以继续前进。
优点:队员之间都很团结,互相鼓励加油