静宁县各高中招生计划.docx

静宁县各高中招生计划静宁县体育特长生专业测试办法及评分标准体育专业测试办法及评分标准静宁县高中招生体育专业测试办法及评分标准一般身体素质测验项目与方法一、100米跑 1、按《田径运动竞赛规则》全能项目100米跑的规定进行测验,采用手计时。 2、起跑均采用蹲踞式,可以用起跑器,第三次犯规即取消该项考试资格,成绩以零分计算。 3、起跑统一使用发令枪。 4、计时统一使用电子表。二、立定三级跳远 1、起跳板与地面齐平,起踏板附近区域应与沙坑在同一平面上。男生的起跳板距离沙坑6米,女生的起跳板距离沙坑4米。 2、双脚站在起跳板上起跳,身体任何部位不得触线。第一跳原地双脚起跳,单脚落地,第二跳用落地脚起跳,向前跨出一步,以摆动腿落地;第三跳用落地的摆动腿起跳,双脚落入沙坑;动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿钉鞋。 3、每人试跳三次,每次均丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米,以三次试跳中之最佳成绩为考试成绩。 4、测验时当场宣布考生的成绩。三、原地推铅球 1、场地设置按田径运动竞赛规则规定。铅球落地区,每隔1米应画出明显的远度标志线。铅球重量为男子5公斤,女子3公斤。 2、站立在投掷圈内,考生采用原地侧向或背向均可,但不得做滑步或旋转动作。双脚站立后,球出手前,不得做摆腿动作。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。 3、每人试推三次,每次均丈量成绩,以三次试投中之最佳成绩为考试成绩。 4、测验时要当场宣布考生成绩。篮球一、专项素质(15分) 助跑摸高(15分) (1)测试方法采用助跑单脚起跳,单手摸高,以手指尖触摸的高度确定成绩,每人跳三次,以最高一次计算成绩(2)评分标准(满分10分)见评分表。(3)测量仪器:手工或电子测距仪。二、专项技术(35分〉 1、全场综合运球上篮(20分) (1)测试方法考生从端线启动时开表,右手运球到第一个标志杆处做身后变向运球,然后换左手运球到第二个标志杆处做休前换手变向运球。右手运球做行进问低手上篮, 若投不中,补投,直到投中为止。之后抢篮板球,右手运球到第三个标志杆处做后转身运球变向换左手运球并用左手上篮。(女生左右手不限)若投不中,补投,直到投中为止,球中篮圈后停表(见右图)。(2)评分标准达标:按其计时成绩评分,满分14分(见评分表〉技评:满分6分,按四级评分(见评分表) 优秀:运球技术正确,左右手均能熟练的控制球,变向动作连贯,没有停顿,投篮动作熟练协调,手法正确。良好:运球技术比较正确,能够比较熟练的控制球。变向动作比较连贯,稍有停顿,投篮动作比较熟练,协调,手法比较正确。及格:运球技术基本正确,基本能够控制球及完成变向动作,投篮动作及投篮手法基本正确。不及格:运球有明显技术错误,控球能力较差,变向动作不完整,投篮动作及手法有明显错误。(3)计时仪器:手工秒表。 2、一分钟投篮: (1)测试方法:以篮球场底线中点为圆心,米为半径在场内划弧,测试者听到口令后自弧外投篮,投篮后自抢篮板球(转载于:写论文网:静宁县各高中招生计划),返回弧线外继续投篮。时间共计1分钟,每人有2次机会,投篮个数多少决定成绩高低,以投篮个数多的一次作为最终成绩。男生要求跳投。(2)评分标准达标:按其计时成绩评分,满分9 分(见评分表〉技评:满分6分,按四级评分(见评分表) 优秀: 男生:全身用力协调,连贯,投篮手法正确,规范。女生:投篮时全身用力协调,连贯,投篮手法正确,规范。良好: 男生:全身用力比较协调,连贯,投篮手法比较正确,规范。女生:投篮时全身用力比较协调,连贯,投篮手法比较正确,规范。及格: 男生:全身用力不够协调不够连贯,投篮手法基本正确。女生:投篮时全身用力不够协调连贯,投篮手法基本正确。不及格: 男生:全身用力不协调,不连贯,投篮手法有明显错误。女生:投篮时全身用力不够协调连贯,不连贯,投篮手法有明显错误。排球一、专项素质(15分) 助跑摸高(15分) (1)测试办法:采用二、三步助跑,双脚踏地起跳,单手摸高,以摸高的最高度计分, 每人做三次,以最高一次计算成绩。(2)评分标准:详见评分表。(3)测量仪器:手工或电子测距仪。二、专项技术(35分) 1、传球(10分) 测试方法:考生站在网前(男生站在2、3号位之间,女生站在3号位),将六号位抛来的球,以一定弧度顺网正传球,穿过15米×1米的长方形框即为达标一次(男生方框高米、女生方框高米:方框各边分别距边线0米和米、距中线0米和1米)(见下图)。评分标准达标:每人传球六次,每完成一次得1分。技评:传球满分为4分,按四个等级评分(详见评分表) 优秀:判断准确,移动取位及时,动作协调,手型正确,击球点适当,能够很好的控制球的弧度和落点,出球线路清晰。良