说“放下”,到要放下什么(上).ppt

说“放下”到底要放下什么(上)1、放下争论对错。有许多人不能认识到自己也会犯错,却希望自己永远正确,殊不知,这对我们良好的人际关系是一个巨大风险,也会给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想,这真的值得吗?因此,当你感觉自己急切地投入到争论对错的时候,请问一下自己,这样做真的是对的吗?对自己真的是有利的吗?我们的自我真的就那样大吗?2、放下你的控制欲。要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人,还是你的工作伙伴,或仅是街上一个陌生人,请允许他们遵循自己的状态,这样你会感觉更好。3、放下责备。不要去责备别人做了什么,或者没做什么,也不要凭着你的感受去责怪别人。4、放下你的自怨自艾心态。许多人之所以痛苦是因为他们是消极的,不洁净的以及会反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极或自怨自艾的想法。这样你会更好。5、放下对自己有限的认知。我能做什么,我不能做什么?什么是可能的,什么是不可能的?现在,放下你对自己问题的纠结,不应该让你因为对自己有限的认知而圈禁自己。张开翅膀,尽情飞翔吧!6、放下抱怨的心态。停止你一贯对人、环境、事物的抱怨吧!除非你愿意,没有人能使你不快乐,没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受,而是你自己选择了这些感受。积极想法的能量不可低估。7、放下批评。不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的,但我们又都是相同的,我们都希望快乐,希望被人爱和理解。8、放下虚荣心。停止迎合和取悦别人,因为这不能真正赢得别人。只有当你放下伪装,摘下自己的面具时,你才能接受和拥抱真实,这时别人也才能被你吸引。9、放下惰性。改变是好的,改变可以帮助你从A到B,改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气,拥抱改变吧,不要去抗拒它。Thanks文章由山东特产、河北特产、名优特产、地方特产整理,转载请注明出处。