跆拳道教学大纲学时百分比基础班备注一年级至三年级教学内容学时理论知识5在实践课中进行授课基本技术实战姿势,跳换步。下格挡,身体素质品势太极一章前6个动作践课中进行组合技术(马步冲拳)3践课中进行腿法向上踢践课中进行身体素质专项素质(下蹲起、体前驱)在实践授课中进行总学时8总测评注:根据跆拳道晋、升级训练标准,特制订此学期训练方案测评标准编号姓名级别基本礼仪10分格挡技术10分组合技术10分基本步法10分腿法技术20分太极品势30分备注体前驱10分2、考试未通过的学员凭此表进行补考补考内容评语成绩优秀良好合格免合不合格跆拳道教学大纲学时百分比基础班备注一年级至三年级教学内容学时理论知识5在实践课中进行授课基本技术实战姿势,跳换步。下格挡,身体素质品势太极一章前6个动作践课中进行组合技术(马步冲拳)3践课中进行腿法向上踢践课中进行身体素质专项素质(下蹲起、体前驱)在实践授课中进行总学时8总测评注:根据跆拳道晋、升级训练标准,特制订此学期训练方案测评标准编号姓名级别基本礼仪10分格挡技术10分组合技术10分基本步法10分腿法技术20分太极品势30分备注体前驱10分2、考试未通过的学员凭此表进行补考补考内容评语成绩优秀良好合格免合不合格跆拳道教学大纲学时百分比基础班备注一年级至三年级教学内容学时理论知识5在实践课中进行授课基本技术实战姿势,跳换步。下格挡,身体素质品势太极一章前6个动作践课中进行组合技术(马步冲拳)3践课中进行腿法向上踢践课中进行身体素质专项素质(下蹲起、体前驱)在实践授课中进行总学时8总测评注:根据跆拳道晋、升级训练标准,特制订此学期训练方案测评标准编号姓名级别基本礼仪10分格挡技术10分组合技术10分基本步法10分腿法技术20分太极品势30分备注体前驱10分2、考试未通过的学员凭此表进行补考补考内容评语成绩优秀良好合格免合不合格
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