日照大寒日几小时.doc

日照大寒日几小时日照小时下面是QQ苹果网照大寒日几小时。供大家参考! 日照大寒日几小时大寒日,是二十四节气中的最后一个节气,它与小寒节气一样,都是反映天气寒冷程度的节气。时间在每年的1月20日左右。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:「十二月中,解见前(小寒)。」《授时通考天时》引《三礼义宗》:「大寒为中者,上形于小寒,故谓之大寒。」这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。2015年大寒时间:2015年1月20日17:43:14,农历2014年十二月初一星期二关于日照标准在我国有一个变化的过程。最早是以冬至日不少于两小时来认定的,后来,有关部门调查发现,某些城市因为纬度高、城市建筑本来就很密集等原因,这个标准一般情况下很难达到。于是,在最近一次的标准修订过程中,改成了以大寒日为认定日照时间的日期。冬至是一年中日照时间最短的一天,因此会被相关部门定为测量日照标准的参照日期。根据观测,冬至的正午太阳高度是27度,到了大寒这一天,正午太阳高度升高到30度。根据天文学理论,太阳越高,影子越短,照到地面的阳光越多。也就是说,大寒日太阳照到地面的阳光比冬至日要多一些。太阳低的时候,阳光容易受地面建筑物的遮挡,照进室内的阳光就少。因此,楼间距越大,采光越好。如果是朝南的房子,且前面没有任何遮挡的话,即便冬至日也能实现室内日照9小时。大寒怎样养生我国古代将大寒分为三候:一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。大寒养生起居很重要大寒养生起居,按中医养生专家指示应该,早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐。一天到晚要记得增添衣物防寒防风。正应对了那句老话:大寒大寒,防风御寒。在大寒节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人体容易受寒,引发疾病。许多女性体质易寒凉,女性在阴阳里属阴,往往被形容为月亮,水容量高,更易寒凉。在大寒节气,更应做足保暖功课。重点部位就是腰、膝、双脚,尤其是经期,要添加衣物,适当饮食温补。现在骑电动车上下班的人很多,街上随处可见穿着时尚,短裙、长靴的年轻女性,衣着单薄,骑着电动车在寒风里穿行。美则美矣,身体可要小心了。骑电动车最好不要穿裙子,这样把膝盖暴露在凉风中,非常容易受到寒气侵袭。膝关节本身是腔隙关节,直接对着风吹,寒气很容易进去。不仅要穿厚实点,还应该戴上护膝进行额外的防护。此外,许多女性朋友都有感受,冬天双足经常冰凉,腰部也容易发凉,一定要穿厚的鞋袜,不要穿低腰裤。大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季,人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季藏的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气,晚起可以养阴气,使精气内聚以润五脏,从而增强身体的免疫力。对于上班族特别提倡早睡1小时。老年人尤其要注意不宜过早起床,晨练要推迟一些,最好待日出后再出门。早晨寒气生发,有时还有雾气,极易寒邪侵入。大寒养生建议睡前养成热水洗脚或泡脚的习惯。寒从脚起,冷从腿来,人的腿脚一冷,全身皆冷。在冬夜