第一章:我们必须学会时间管理第二章:对你的时间管理现状作出评估第三章:对时间进行计划第四章:分清任务的轻重缓急第五章:时间管理的技巧课程内容我们必须学会时间管理认识时间:时间尺游戏——你的时间足迹在哪里?游戏的思考——认识时间时间仅仅是:太阳、月亮的运行规律、日晷、沙漏?机械表、电子石英表上的指针和数字?对于个人而言:人生就是时间,时间是不存在的,只有经历(个人的时间足迹)是存在的;能够把握住时间的价值,就是把握了人生的价值我们必须学会时间管理时间管理的历程用完consume用好utilize用对right什么是时间管理可以改变的才适合管理;时间本身不能改变也不能管理(自然规律);可以改变的是自己的思想、行为、习惯——最有效的是改变思想。时间管理其实是:资源管理自我行为的管理提高时间资源的使用效率我们必须学会时间管理时间是怎样被浪费的?时间浪费是隐性浪费时间浪费的常见表现形式:时间缺乏计划性习惯性的拖拉嘴上的时间浪费不会拒绝喜欢包揽一切不给危机预防处理留有时间时间浪费我们必须学会时间管理学习时间管理的意义时间管理是职业成功的源泉适应快鱼吃慢鱼的社会提升自我面对变化的能力增加给自己“充电”的时间增加放松自己的时间我们必须学会时间管理对你的时间管理现状作出评估小测试:你浪费时间的情况严重吗?ABCD1、为了避免对棘手的难题采取行动,管理者要寻找理由和借口2、为令困难的工作能被执行,对执行者下压力是非常必要的3、管理者采取折中办法以避免造成不愉快是一件困难的工作4、管理者经常遭遇太多的足以妨碍完成重大任务的干扰与危机5、当被迫从事一项不愉快的决策时,管理者要避免直截了当的答复6、管理者对重要行动计划的跟踪工作没有必要予以重视7、管理者可以强行命令他人执行不愉快的工作8、管理者可以将重要工作安排在下午、夜里或带回家处理9、管理者因工作难题会经常出现过分疲劳、紧张、泄气等状态10、在着手完成一件艰难的工作之前,管理者喜欢整理桌上的物品A:极表同意;B:略表同意;C:略表不同意;D:极表不同意
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