主题:男性健康男性常见疾病(前列腺、性功能障碍、不育)前列腺炎、前列腺增生症、性功能障碍、男性不育、男性更年期综合症等男性常见疾病病因防治饮食起居都要注意什么,怎么做前列腺炎:感染、免疫、内分泌、理化刺激、遗传、盆腔静脉性疾病、氧化应激增强、锌低、心理、其他如生活习惯等引起,男性朋友们要注意以下几点:注意保暖,预防感冒;不饮酒,不吃辛辣刺激性食物;不久坐,不长时间骑自行车;多饮水,不憋尿;性生活要规律;保持心情舒畅。前列腺增生:病因不全清,老龄和有功能的睾丸为主;尿频最早出现、排尿困难是最重要的症状,典型表现是尿等待、尿无力、尿线细、射程短、终末滴沥、排尿时间延长,常有尿不尽感。注意事项同前列腺炎性功能障碍:年龄增长,高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等全身疾病,以及吸烟、酗酒、过度劳累等,ED不但严重影响男性的生活质量,使男人的自信心受到伤害,降低生活满意度。ED还是男性健康的“风向标”和“晴雨表”,是全身疾病的局部表现和早期信号,是衰老的标志,因此应引起大家足够的重视。防治:治疗原发病;心理调整;不吸烟、酗酒、过度劳累;积极治疗更年期综合症:主要原因与雄激素水平下降有关,常因精神紧张、情绪波动、劳累太过等因素而诱发。精神神经症状:常见忧郁、焦虑、猜疑、烦躁、易激动等。心血管系统症状:常见心悸、心前区不适;或见血压波动、肢体疼痛、眩晕、耳鸣;或见烘热汗出、心烦等。胃肠道症状:常见食欲减退、消化不良、食后腹胀、口苦泛酸、矢气频作、便秘或腹泻等。泌尿生殖系统症状 :常见性欲减退、阳痿、早泄、遗精等。肌肉、骨骼症状:常见周身乏力、关节疼痛、肌肉松弛、弹性下降等。其他症状:常见失眠、多梦、易醒、早醒、健忘、反应迟钝等。防治:心理、饮食、中医药、锻炼男性不育:生殖的任何环节障碍如生精、管道、附属腺、性功能等均可不育,增多与饮食、压力、生活环境、性生活、年龄后移等有关,全世界约有15%的夫妇不育,其中男性不育约占40%~50%。防治:改变影响因素;晚婚不晚育;多食坚果、海鲜、西红柿等;积极治疗相关疾病。男性补肾的重要性肾为男子先天之本、男性肾虚有生理(衰老)与病理,健康长寿的关键是肾虚的有无、轻重如何判断自己肾亏虚肾虚是多方面、多靶点、多表现,不同阶段有不同,中老年从精力体力、抵抗力、情绪、睡眠、听力、视力、二便、性功能、生育力等方面判断男性如何补肾(起居饮食锻炼中药)起居:作息有序、劳逸适度、睡眠养生
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