武术教案.doc

湖北大学体育学院
武术理论课教案
课程:
系、年级、班:
教研室:
任课教师:
年月日至20 年月日
课次: 1 日期:
章(讲)节、节:
教学内容:识图学练、套路创编与武术裁判


重点: 套路创编的方法、裁判法

难点: 武术裁判规则及裁判法
需用教具:多媒体设备
教学内容
方法手段
一、教学任务
正确掌握武术图解知识,能够识图自学自练武术套路,并进行简单的武术套路创编。对武术比赛规则及裁判法有一定的了解。
二、教学内容
(一)武术图解知识与识图方法
1、武术图解的一般知识
⑴运动方向
⑵动作路线
⑶附加图
⑷往返路线
⑸运动方位
⑹动作名称
⑺术语的运用
⑻要领说明
⑼常用叙述词
2、识图自学方法、步骤与注意事项
⑴识图自学方法与步骤
⑵识图自学的注意事项
3、武术音像教材的自学方法及注意事项
⑴武术音像教材的特点
⑵武术音像教材的自学方法
⑶武术音像教材自学过程中的注意事项
运用多媒体课件进行讲解与分析
(二)武术动作术语与谚语
武术动作术语
⑴武术一般性术语
⑵武术专门性术语
武术谚语
⑴武术谚语的特性
①深刻的哲理
②丰富的实践经验
③确定的道德标准
④温婉的教育性
⑵部分常用武术谚语
⑶武术教学中常用的俗语性技术口诀
(三)武术组合动作的创编
武术组合动作创编的原则
⑴明确创编的目的任务
⑵突出动作技击含义
⑶体现武术套路运动的特点
⑷勇于创新
武术组合动作的内容与分类
⑴拳术组合
⑵技击攻防技术组合
⑶器械组合
⑷对练组合
武术套路编排的一般方法
⑴内容设计
⑵结构构思
①轮廓的确立
②段落内容及重、难点动作的安排
⑶风格特点设计
①突出武术特点
②发挥个人特长
⑷路线方向安排
⑸全套调整
(四)武术自学自练的原则与方法
自学自练武术的原则
⑴少而精原则
⑵循序渐进原则
⑶持之以恒原则
⑷平衡发展原则
⑸术道并重原则
自学自练武术的注意事项
⑴重视准备活动与整理活动
⑵重视基本功与基本动作
⑶重视武术基本技法
自学自练武术的方法与手段
⑴单操练习法
⑵组合练习法
⑶成套练习法
⑷超套练习法
⑸静耗练习法
⑹对镜练习法
⑺默想练习法
⑻空击练习法
⑼影子练习法
⑽击打练习法
⑾游戏与比赛练习法
⑿实战练习法
(五)武术套路比赛规则与裁判法
武术套路规则简介
⑴竞赛的一般常识