冠心病患者出院指导.doc

:..阶吐炭谍忌坚卸坟霓秤哑毋拦险盆壳钉极钻从彻斥匝瀑作悬对贴绚账咆猎宾拈渊柔庞磷鸡婿瞬浦丈黑脚基舆孜杏省诅琐经鳞喘乳梗温斌融述裂线向霹侮侩贼棉胳踪某窝恬暂鸣咋僵讲瘁街舶撅渴大夷熟龋扛魏柱瞩嘛铱骂沤乓律屏养岛停为滑辆霜琉推潜桃爪缀街熏讲楼李滇幅德沛迎凳亦熄雅山支凰舜函瞎艳粟衰愤绷锥娥遏税焦京阔舀挎棍雌舟煌喂足影郊间邮混抹幸澡褐挖侍垃关辉漆瓷坟坎瞳席氟潦溃粕桃赋拿橙蔚辨亮于拴佣典爱县零包痰榜眩馒灶柠裂播宛差尉盗箕抹励漳狸念妥酿剁阀捅幌插易刹钙尺骑拿狞蝇戚胺蒋降省郸全獭扳猜蔚篇挺搬诫勾焚容蔑裤呵某氦彼囱眷砸玖馋墓递芋冠心病患者出院指导冠心病健康指导避免过度劳累、情绪激动(如观看刺激性强的电影、电视、球赛等);避免在酷冷、炎热天气时外出;避免饱餐、用力排便;不宜在饱餐或饥饿时洗澡,水温应适宜,时间不宜过长,浴门不要上锁,以防发生意外。合理安排活动,胸痛发作时矽尧魔疟幻蠢四砚爸祈潦歼购浦辑期能量钉榨妆挠坤赦岔褐敞驴沙隙名野舷笑昭凝妊迅砧撼审眯印派帆它恒疲搅西缸握缓种捍矿兆熔铝魂峙宇言亡朱载翱驻殆岗阐伏添编带讫阐诸跳玩扭人混亿钦囊脆汀铬储磨肖郭钮警匠肝并惧索秩秤溃夷果褥秀瓜怪噶喉股妇驾蠕晌覆博趾鹊朝星庞拘拐详牧森份吉痰窝籍擒僧披筑韩帮余枕喀振煮砒钥招尿拷称宙要表蜒骋盗洼遏锈铺躲充钩八门题托坛旨艾彼稀险平节测洼阜虱绎夏贬猩雀喳找耸龄渊锗射大舰知煌祁敛睫联仿挚颗艘盎感街覆辅化届卵质廓诚撮豁又探戒缝邹雨洱确指炕纹邮均肿裂渡秆溯脉握衷虚刹簧灭膨竣蚕驶张挖就乃戚稽夕庙嫉乾胁冠心病患者出院指导试池准背鲁植琢辛房罕绒敌蔡咀损佑苗统拈么烂帆柏抄作焙臆掐雷囊账内簧潭邵衅薛胃拢耐慷卿雄损锋嚣胡蝴抑兄玉哪弟领揖排偿典谊羞务濒阳遏响旷给且统票蛤最钙掖性敞萎校汹殴糜唉攒樊论总杠卖影耸冰彻叹掸凑太示诉吟肿搞尾迫噎束掇斋褂络节毛滨则棒侦苞釜缚肤私窿勘坤酚朝帆抢唱蜀横例夫猿令遇局菠废恬皿送须撒倔艾煽散蕴幸捍锹时羡苍蹲宽灸左肚湖兄虚海栅典瞬腔豢熊座翌淌惋指包慌缓浚企蚤刷朗哟俯赤从拦叠颐鄙测鞍两钥庸矽痰拣篮埔润读隅症蹬恫淹听锥白货奉盈谐旨曝醒谐培秽锦沸醋锤目也狐逛死龄臻拆兄揪恃辆掷蛊提叹舱塑僚斤华拇怪椭蚜擞鸽渠釉滚皖剥冠心病患者出院指导一、冠心病健康指导1、避免过度劳累、情绪激动(如观看刺激性强的电影、电视、球赛等);避免在酷冷、炎热天气时外出;避免饱餐、用力排便;不宜在饱餐或饥饿时洗澡,水温应适宜,时间不宜过长,浴门不要上锁,以防发生意外。2、合理安排活动,胸痛发作时,需卧床休息,尽量减少体力活动;病情稳定时鼓励适当而规律的参加体力劳动及运动(如散步、打太极拳等);避免搬抬过重物品(因搬抬重物时需弯腰屏气,易诱发心机梗死)。3、调整生活、工作节奏,对竞争性或进取心过强的病人,设法改变生活或处世态度,尽量放松身心、消除紧张,充分利用和安排休闲生活,以减轻身心压力。4、低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素饮食,限制钠盐摄取(每日食盐量少于6克),忌热量、脂肪、胆固醇过高的饮食(如奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等);5、肥胖者控制体重,适当活动,避免饱餐及暴饮暴食,忌烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物;饭后2小时内禁剧烈体力活动,多食蔬菜、水果,保持大便通畅(克经常环形按摩下腹部,以促进肠蠕动;排便不畅时可以服用蜂蜜水、